▶ видео
▶ видео
Просмотры: 16
Открытый канал
ID 71239461066041
Perle Noire
Психолог Алина Лейманн
А это Клуб самодстаточных и меркантильных дам. Где твоя жизнь - твои правила.
Помогу:
- начать жить СВОЮ жизнь,
- быть счастливой без вина, вины и стыда
- быть желанной, любимой и ценной
И все это без тревоги, страха, что не будут любить, и что ты кому-то чего-то должна.
Запись в директ:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJWK2GbWPxMjobit15hQsQ_KEgxGEk7M16x2yeajTxLI5hTH98
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
52
7,1 %
−4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
128
308,9 %
было 35
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
16
78,9 %
было 10
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
24
32,1 %
было 35
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
45,7 %
16,8 п. п.
пунктир — было 62,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
12,50 %
16,1 п. п.
было 28,57 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,9
570,8 %
было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
−2 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
128просмотров за период 308,9 %
Средний охват поста — 24 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
12,50 %ER = реакции ÷ просмотры 16,1 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Сегодня отпускаю газ, давлю на тормоз. Чтобы вот так не получилось
Просмотры: 17
Идём дальше.
Внутренняя пустота и честность.
Здесь в принципе, всё взаимосвязано. Любой аспект нашей жизни существует под девизом: "один за всех, и все за одного!"
На самом деле пустоты не существует. (Я не о физике. Хотя она здесь очень даже при чём).
Пустота в душе ощущается лишь эмоционально, когда нет правды. Ничего не чувствовать - защитная реакция психики. Так проще вынести то, что вынести невозможно. Когда всё плохо, устала, нет сил грести или разгребать. Нет сил даже признаться себе в том, что это хрень, происходящая сейчас в моей жизни - моих рук дело!
Когда пусто внутри, хочется:
- утонуть в чужих проблемах. Там-то куда понятней, чем в собственных. Хочется помогать, решать за других. Быть значимым и нужным хоть кому-нибудь! Потому что себе мы такие не очень-то и нравимся. А это больно.
- скупать все подряд, на что хватает денег. Обвешать себя разными атрибутами важности. Пусть хотя бы снаружи не будет так пусто.
- алкоголь, депрессия и подобное.
И вот сейчас многие со мной поспорят.⬇️
Ведь мало, кто может честно признаться себе в том, что он себя обманывает. Наше бессознательное так изящно скрывает от нас правду, что мы искренне верим любым нашим мыслям, действиям, и даже чувствам.
Ну по логике - если бы я знала, что это враньё, я бы так не жила.
А как же тогда понять, что человек живёт в собственных иллюзиях?
Все очень просто - собственная удовлетворенность своей жизнью. Если что-то не устраивает - ищите в себе неправду.
Кто из вас может сказать, что абсолютно счастлив и доволен всем, что есть у вас в жизни? Вам от меня бурные аплодисменты)
Внутренняя пустота и честность.
- о внутреннем скептике, вруне и пердуне, внутренней ленивой заднице,
- о том, как из жалости не провалится в ненависть,
- о любви к родине,
- внутренней пустоте,
- о золотом молчании,
- и о честности, которая делает тебя живой.
Здесь в принципе, всё взаимосвязано. Любой аспект нашей жизни существует под девизом: "один за всех, и все за одного!"
На самом деле пустоты не существует. (Я не о физике. Хотя она здесь очень даже при чём).
Пустота в душе ощущается лишь эмоционально, когда нет правды. Ничего не чувствовать - защитная реакция психики. Так проще вынести то, что вынести невозможно. Когда всё плохо, устала, нет сил грести или разгребать. Нет сил даже признаться себе в том, что это хрень, происходящая сейчас в моей жизни - моих рук дело!
Когда пусто внутри, хочется:
- утонуть в чужих проблемах. Там-то куда понятней, чем в собственных. Хочется помогать, решать за других. Быть значимым и нужным хоть кому-нибудь! Потому что себе мы такие не очень-то и нравимся. А это больно.
- скупать все подряд, на что хватает денег. Обвешать себя разными атрибутами важности. Пусть хотя бы снаружи не будет так пусто.
- алкоголь, депрессия и подобное.
И вот сейчас многие со мной поспорят.⬇️
Ведь мало, кто может честно признаться себе в том, что он себя обманывает. Наше бессознательное так изящно скрывает от нас правду, что мы искренне верим любым нашим мыслям, действиям, и даже чувствам.
Ну по логике - если бы я знала, что это враньё, я бы так не жила.
А как же тогда понять, что человек живёт в собственных иллюзиях?
Все очень просто - собственная удовлетворенность своей жизнью. Если что-то не устраивает - ищите в себе неправду.
Кто из вас может сказать, что абсолютно счастлив и доволен всем, что есть у вас в жизни? Вам от меня бурные аплодисменты)
Продолжу философствовать. Мне это так нравится)
Про любовь к родине добавлю, что для меня - это ЛЮДИ! Я безумно люблю наших, своих, родных. И это не только русские. Нас много.
Мы всюду. Хоть большинство из нас также, как и везде, прячется за маской "у меня всё хорошо", мы всё равно другие. Мы классные! Так что- обожаю нас!!!♥️
Я, естественно, забыла уже про некоторые пункты, чё я там хотела вам поведать. Придётся заново выдумывать.🫠
Помню про молчание.
Молчать можно по-разному.
Например, молча пыхтеть, терпеть, страдать, хотеть. Диссонанс между внутренним и наружей делает молчание дешёвым, фальшивым и даже вредным. И самое интересное, такая тишина вызывает тревогу, она очень шумная и беспокойная. В ней нет доверия.
Когда ты молчишь не потому что понимаешь, чувствуешь и знаешь, что сейчас это самое прекрасное, что можно подарить миру, а когда молчишь из ощущения, что мне нельзя, меня всё равно не услышат, моё мнение не важно или просто на зло.
Само по себе молчание - нетрально. Его окрашивает состояние, из которого оно рождается. А действие, абсолютно любое происходит из двух полярностей - из любви или страха.
Остаётся только выбрать.
P.s. понятно и без слов, ЧТО все мы хотим выбрать. Но тут возникает вопрос: почему мы всё же продолжаем жить из страха? Почему нашему бессознательному не так-то уж и просто нажать ВЫКЛ.?🙄
Ваше мнение?
Ещё хочу рассказать:
- о внутреннем скептике, вруне и пердуне, внутренней ленивой заднице,
- о том, как из жалости не провалится в ненависть,
- о любви к родине,
- внутренней пустоте,
- о золотом молчании,
- и о честности, которая делает тебя живой.
С чего начнем?
Про любовь к родине добавлю, что для меня - это ЛЮДИ! Я безумно люблю наших, своих, родных. И это не только русские. Нас много.
Мы всюду. Хоть большинство из нас также, как и везде, прячется за маской "у меня всё хорошо", мы всё равно другие. Мы классные! Так что- обожаю нас!!!♥️
Я, естественно, забыла уже про некоторые пункты, чё я там хотела вам поведать. Придётся заново выдумывать.🫠
Помню про молчание.
Молчать можно по-разному.
Например, молча пыхтеть, терпеть, страдать, хотеть. Диссонанс между внутренним и наружей делает молчание дешёвым, фальшивым и даже вредным. И самое интересное, такая тишина вызывает тревогу, она очень шумная и беспокойная. В ней нет доверия.
Когда ты молчишь не потому что понимаешь, чувствуешь и знаешь, что сейчас это самое прекрасное, что можно подарить миру, а когда молчишь из ощущения, что мне нельзя, меня всё равно не услышат, моё мнение не важно или просто на зло.
Само по себе молчание - нетрально. Его окрашивает состояние, из которого оно рождается. А действие, абсолютно любое происходит из двух полярностей - из любви или страха.
Остаётся только выбрать.
P.s. понятно и без слов, ЧТО все мы хотим выбрать. Но тут возникает вопрос: почему мы всё же продолжаем жить из страха? Почему нашему бессознательному не так-то уж и просто нажать ВЫКЛ.?🙄
Ваше мнение?
Летом ездила к родным в Германию.
Абсолютно неожиданная поездка, и такие же умозаключения после неё.
Честно, я так боялась, что мне захочется остаться там, в этом убранстве, порядке и совершенно другом качестве жизни. Я так боялась, что увижу свои сожаления по поводу нашего переезда на родину.
Фух .. пронесло. Это была всего лишь тоска по родным. Я так радовалась, что у меня есть возможность приехать туда только, чтобы погостить. Я так радовалась, что скоро домой. В этот неидеальный мир, с козьим бытом, все ещё недостроенном домом и детскими криками.
Я увидела за бугром все те же лица, снаружи инстаграммные, внутри пустые.
Количество людей, принимающих антидепрессанты там выше, чем в России. Свободных, принадлежащих себе - меньше.
И знаете, что я увидела?
Ложь. (Не в смысле глагол. А когда - это существительное). И совсем немногие осознают, что повязали в этом вранье себе самому.
В том, что всё "в порядке"- это лишь атрибут внутреннего страха.
Немецкий мир, в котором казалось бы нет трудностей, разбивается о человеческое чувство тревожности.
P.S. так...мысли вслух. Свои можете писать в комментариях.
Абсолютно неожиданная поездка, и такие же умозаключения после неё.
Честно, я так боялась, что мне захочется остаться там, в этом убранстве, порядке и совершенно другом качестве жизни. Я так боялась, что увижу свои сожаления по поводу нашего переезда на родину.
Фух .. пронесло. Это была всего лишь тоска по родным. Я так радовалась, что у меня есть возможность приехать туда только, чтобы погостить. Я так радовалась, что скоро домой. В этот неидеальный мир, с козьим бытом, все ещё недостроенном домом и детскими криками.
Я увидела за бугром все те же лица, снаружи инстаграммные, внутри пустые.
Количество людей, принимающих антидепрессанты там выше, чем в России. Свободных, принадлежащих себе - меньше.
И знаете, что я увидела?
Ложь. (Не в смысле глагол. А когда - это существительное). И совсем немногие осознают, что повязали в этом вранье себе самому.
В том, что всё "в порядке"- это лишь атрибут внутреннего страха.
Немецкий мир, в котором казалось бы нет трудностей, разбивается о человеческое чувство тревожности.
P.S. так...мысли вслух. Свои можете писать в комментариях.
Глобально у нас у всех одно желание на всю жизнь - быть счастливыми. Тропу к счастью себе каждый таранит по-своему. Кто руками, кто молитвами, а кто граблями.
А сколько раз бывало - желание сбылось! И вроде "ура", но как будто чужое это "ура". От него ком в горле, и пустота в глазах.
Купил квартиру, но радует не тёплая вода из крана, а колодец с берёзой у чужого забора.
Получил повышение, и такая тоска, что опять нет времени вышивать крестиком.
Прилетел на Мальдивы с Бред Питом, а тебя там акула сожрала.
А кто из вас обрёл профессию своей мечты? У кого отношения такие, что сами себе завидуете?
Кому из вас некогда читать всякие паблики, психилогов и ленту листать, потому что собственная жизнь в разы интересней?
Я б свои желания ещё подкрутила. Потому что, чем глубже в себя ныряю, тем тише там внутри становиться.
И вообще начинаю понимать: чем больше я себя узнаю, тем больше осознаю свои безграничные размеры, и тем самым понимаю, что я вообще о себе ничего не знаю.
Опять как-то сумбурно получилось. Надеюсь вы меня понимаете...
❤ - ничего не понятно
🔥 - что-то похожее у меня.
А сколько раз бывало - желание сбылось! И вроде "ура", но как будто чужое это "ура". От него ком в горле, и пустота в глазах.
Купил квартиру, но радует не тёплая вода из крана, а колодец с берёзой у чужого забора.
Получил повышение, и такая тоска, что опять нет времени вышивать крестиком.
Прилетел на Мальдивы с Бред Питом, а тебя там акула сожрала.
А кто из вас обрёл профессию своей мечты? У кого отношения такие, что сами себе завидуете?
Кому из вас некогда читать всякие паблики, психилогов и ленту листать, потому что собственная жизнь в разы интересней?
Я б свои желания ещё подкрутила. Потому что, чем глубже в себя ныряю, тем тише там внутри становиться.
И вообще начинаю понимать: чем больше я себя узнаю, тем больше осознаю свои безграничные размеры, и тем самым понимаю, что я вообще о себе ничего не знаю.
Опять как-то сумбурно получилось. Надеюсь вы меня понимаете...
❤ - ничего не понятно
🔥 - что-то похожее у меня.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…