У каждого из нас дома есть не одно приспособление, целью которого промассажировать, расслабить, улучшит общее состояние…

Но чаще всего они лежат где-то без дела, что могу посоветовать.

Положите там где вы чаще всего находитесь.

На кухне, положите массажный коврик под ноги, пока готовите!

В спальне, положите на кровать и включите перед сном массажер , пока зависаете в телефоне.

На любимом диване перед телевизором, включите очередное приспособление перед просмотром.

Не навсегда, установите временной промежуток сколько времени вам нужно чтобы это было у вас на глазах. А потом уберите, пока вновь не почувствуете что эти помощники вам нужны!

Но сколько бы приспособлений у вас не было, ни один из них не заменит ручной массаж.

Помните об этом и заботьтесь о себе любимых! 🩷