Итак, вам попался зумер, и говорит, что у него СДВГ. Важнее, что он скажет дальше.
Рефлекс закатить глаза абсолютно понятен. Навесить "тикток головного мозга" на место СДВГ тоже. К слову, когда ещё в 22 году китайцы разобрали сотню самых популярных роликов про СДВГ в тиктоке, примерно половина действительно оказалась чушью.
Персистирующий СДВГ у взрослых -- это порядка 2,5% популяции, а с симптомами живёт ещё больше людей, по разным источникам от 5 до 10%. Поколение, которое сейчас приходит к вам на собесы и в команды, в детстве в лучшем случае слышало "активный, перерастёт". Взрослая диагностика у нас что-то типа игрового автомата "поймай крота", когда крот то спит, то феерически маскируется. И для многих такая самоидентификация -- реально единственная доступная дверь.
Поэтому смотрите не на СДВГ на лбу, а чуть за ним. «У меня сдвг, поэтому я ставлю три будильника и прошу задачи письменно» -- это человек, который проделал какую-то работу и закрыл что смог. «У меня СДВГ, поэтому я буду работать, когда есть дофамин» -- ну такое, даже сам СДВГ так не работает.
СДВГ это маркер, как номер уязвимости. Патчи известны и валяются в открытом доступе. Но есть ли желание и привычка их применять?
И этот вопрос вовсе не зумерский. Сорокалетние делают ровно то же самое, просто вместо СДВГ у них "ну вот такой сложный характер".
Оу. Кажется версия без купюр начала так разлетаться, что пробудила читателя столь поздней ночью
Я кой-че принесу вам на злобу дня.
Прошерстила канал, и кризисных памяток для ИБ тут ещё не было.
Теперь будут прямо целых две.
📍Для
сильных котят в сложные времена. Они не навсегда, но есть важные вещи, которые помогут пройти их легче.
📍И для
самых матёрых, кто уже там бывал. Жёсткая нецензурная версия.
Мне было очень интересно делать последовательно две версии. Кто не побоится прочитать обе, напишите, какая вам зашла больше)
И друзьям заносите. Вдруг пригодится!
В предложку прилетел отличный вопрос: А что значит, если плач бесит? В любом проявлении. Как вид слёз, так и заплаканный голос.
Значит это, что вы вот так реагируете на плач (ваш капитан очевидность). А вот почему именно так, причина может быть очень разной и даже неожиданной. И самая необычная из них в конце.
🔹 Вы переучились стыд перерабатывать в гнев. Слёзы, работающие, как сигнал "не нападай", сигналят о том, что вы нападаете. И переварить это в моменте непросто.
🔹Слёзы могут считываться, как требование утешать. И злит именно факт отсутствия выбора, как реагировать. Особенно когда слёзы появляются посреди конфликта и кажутся нечестным ходом.
🔹Если в детстве наказывали за собственные слёзы. Мозг связывает слёзы с угрозой, а гнев -- это закономерная реакция.
🔹У вас чувствительный слух. И плач со звуком вызывает сильную перегрузку, потому что этот звук так устроен сам по себе.
🔹Самый редкий случай -- вы в целом плохо распознаете чужой дистресс. Либо в моменте, либо вообще.
🔹Самый неожиданный вариант -- вы слёз попросту не заметили. Голос уже перешёл на повышенные тона и начал дрожать, а что было в этот момент на самом деле, до вас "доехало" только спустя какое-то время.
А почему ещё могут бесить чьи-то слёзы?