Просмотры: 37
Открытый канал
ID 71463738665615
Панда-центр здоровья, красоты и успеха
Наш Центр находится в городе Полевской, на Белинского 13
Мы предлагаем услуги:
психолога, остеопата, косметолога, массажиста, фотографа.
А так же вы можете к нам записаться на:
маникюр, педикюр, спа процедуры, ламинирование ресниц.
Мы проводим:
тематические вечеринки, игру Мафия, выездные мероприятия с отдыхом.
Для спортивных людей у нас проводятся тренировки "Дофаминовые шаги"
Аналитика канала
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
36
5,9 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
472
10,2 %
было 561
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
9
220,3 %
было 3
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
42
40,6 %
было 70
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
115,6 %
90,6 п. п.
пунктир — было 206,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
1,91 %
1,4 п. п.
было 0,53 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,7
60,1 %
было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
472просмотров за период 10,2 %
Средний охват поста — 42 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,91 %ER = реакции ÷ просмотры 1,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Просмотры: 33
А КАК ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ НА САМОМ ДЕЛЕ? 🌿
Иногда мы так привыкаем быть сильными, что перестаём замечать собственную усталость.
Улыбаемся, когда тревожно. Поддерживаем других, когда самим нужна поддержка. Молчим о том, что болит, и убеждаем себя, что со всем нужно справляться самостоятельно.
Но вам не обязательно всегда быть сильными. Вы имеете право на свои чувства, переживания и потребность в помощи. 🤍
Психологическая консультация — это возможность остановиться и уделить внимание себе.
На встречах с психологом вы сможете:
Лучше понять себя и свои эмоции 🌿 Разобраться в причинах тревоги и внутреннего напряжения🌿
Посмотреть на сложные ситуации с другой стороны🌿
Научиться выстраивать личные границы и здоровые отношения🌿
Найти новые способы справляться с жизненными трудностями🌿
В центре «Панда» принимают психологи Марина Юрьевна и Елена Витальевна.
Здесь вы можете уделить время своим переживаниям, обсудить то, что вас беспокоит, и вместе со специалистом найти пути к изменениям.
Необязательно ждать момента, когда станет совсем тяжело. Иногда достаточно почувствовать, что прежние способы справляться с трудностями больше не помогают.
Просить о поддержке — не слабость. Это бережное отношение к себе. 💗
📍 Панда — Центр здоровья, красоты и успеха г. Полевской, ул. Белинского, 13 Центральный вход.
📞 Запись на консультацию:
+7 992 018-15-57
+7 961 765-77-98
🤍 Возможно, именно сейчас настало время позаботиться о себе.
Мы будем рады помочь вам сделать первый
шаг.
@pandarelaks (Панда-центр здоровья, красоты и успеха.Полевской)
#психолог #психологическаяпомощь #психологическаяподдержка #заботаосебе #Полевской #центрПанда
Иногда мы так привыкаем быть сильными, что перестаём замечать собственную усталость.
Улыбаемся, когда тревожно. Поддерживаем других, когда самим нужна поддержка. Молчим о том, что болит, и убеждаем себя, что со всем нужно справляться самостоятельно.
Но вам не обязательно всегда быть сильными. Вы имеете право на свои чувства, переживания и потребность в помощи. 🤍
Психологическая консультация — это возможность остановиться и уделить внимание себе.
На встречах с психологом вы сможете:
Лучше понять себя и свои эмоции 🌿 Разобраться в причинах тревоги и внутреннего напряжения🌿
Посмотреть на сложные ситуации с другой стороны🌿
Научиться выстраивать личные границы и здоровые отношения🌿
Найти новые способы справляться с жизненными трудностями🌿
В центре «Панда» принимают психологи Марина Юрьевна и Елена Витальевна.
Здесь вы можете уделить время своим переживаниям, обсудить то, что вас беспокоит, и вместе со специалистом найти пути к изменениям.
Необязательно ждать момента, когда станет совсем тяжело. Иногда достаточно почувствовать, что прежние способы справляться с трудностями больше не помогают.
Просить о поддержке — не слабость. Это бережное отношение к себе. 💗
📍 Панда — Центр здоровья, красоты и успеха г. Полевской, ул. Белинского, 13 Центральный вход.
📞 Запись на консультацию:
+7 992 018-15-57
+7 961 765-77-98
🤍 Возможно, именно сейчас настало время позаботиться о себе.
Мы будем рады помочь вам сделать первый
шаг.
@pandarelaks (Панда-центр здоровья, красоты и успеха.Полевской)
#психолог #психологическаяпомощь #психологическаяподдержка #заботаосебе #Полевской #центрПанда
Вы знаете, что плоскостопия есть у каждого третьего жителя мира. Плоскостопие бывает врождённое и приобретённое. Эта патология встречается в любом возрасте. И может доставлять множество проблем:боли в стопах и спине, нарушение осанки, пяточные шпоры.
Основной причиной возникновения плоскостопия является слабость мышц и связок. А возникает из-за ношения неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.
Для устранения при легкой степени деформации помогут:
Физиопроцедуры
Ношение удобной обуви и ортопедических стелек
ЛФК
Тейпирование
Массаж
Записаться на массаж можно по тел:
☎️+79617657798
☎️+79920181557
✍️запись онлайнdikidi.net/1736029
#массажстоп#кинезиотейпироние#Полевской#заботаосебе
Основной причиной возникновения плоскостопия является слабость мышц и связок. А возникает из-за ношения неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.
Для устранения при легкой степени деформации помогут:
Физиопроцедуры
Ношение удобной обуви и ортопедических стелек
ЛФК
Тейпирование
Массаж
Записаться на массаж можно по тел:
☎️+79617657798
☎️+79920181557
✍️запись онлайнdikidi.net/1736029
#массажстоп#кинезиотейпироние#Полевской#заботаосебе
Просмотры: 58
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…