Когда наши дети начинают больше капризничать, плохо спать, чаще всего мы списываем это на усталость, возраст, характер.
А что, если это все признаки истощения нервной системы? А что, если это процесс, который нельзя игнорировать?
Как отличить банальную усталость от серьезных проблем?
Если у ребенка:
- резкие перепады настроения, плаксивость,
- плохой сон, кошмары, страхи,
- головные боли, боли в животе перед походом в школу, например,
- нервные тики, повышенная тревожность, навязчивые движения.
Это первые признаки невроза.
Психологи рекомендуют создать безопасную среду для ребенка дома, чтобы он знал, что есть место, где ему не надо быту хорошим, чтобы его любили. Вместе с этим взращивать внутреннюю опору и личные границы.
При этом важно работать и с самой нервной системой. Самый эффективный способ - через ДЫХАНИЕ.
Большинство детей дышат ртом, поверхностно и часто. Такое дыхание формирует фоновый стресс.
На диагностике мы делаем фото и видео фиксацию, функциональные тесты, анкету. Все собираю в отдельный документ и отдаю вам с расшифровкой и рекомендациями.
Записаться можно в личные сообщения или в комментариях.
Просмотры: 11