Головная боль и ее причины!

Как наши мысли влияют на бесконечную головную боль.
Вся причина в напряжении в нашем теле, напряжение связанное не только с травмами, но и то напряжение, которое пооаждают наши мысли.
За миллионы лет эволюции мы получили один из главных инструментов не только радости, но и бесконечных страданий - это наш мозг.
Весь тот контроль, который мы пробуем удержать в нашей жизни, порождает напряжение невероятной силы, происходит не принятие всего того, что с нами происходит.
Особенно, если это идет по незапланированному нами сценарию.
Лучшая техника для избавления этого напряжения - это медитация.
Она позволяет создать пространство между вашим телом и разумом!
Те, кто хоть раз пробовал медитации с мастером, помните ли вы ту легкость и наполненность, которую ощущаешь после? Как ваше состояние меняется не только духодно, но физически, как расслабленность пронизывает каждую Вашу клеточку