Прежде чем начать — несколько слов о том, зачем я здесь.

О чём этот канал . 

О нашем теле. О том, как оно хранит стресс, травмы и невысказанные эмоции. О том, почему боль часто живёт не там, где болит. И о том, как вернуть себе лёгкость, опору и энергию — мягко, без насилия над собой.

Как я помогаю людям.

Я работаю руками — но не для того, чтобы «вправить» или «размять». Мои руки слушают. Они находят то место, где тело замерло, зажалось, перестало дышать. И помогают ему вспомнить, каково это — быть в балансе.

Через это уходят:
— хронические боли в спине, шее, суставах
— головные боли и скачки давления
— тревога, усталость, плохой сон
— последствия травм, стрессов, родов.

Что будет в канале.

Здесь я буду рассказывать, как это работает. Простыми словами. С примерами, метафорами и историями из практики. А ещё — делиться упражнениями, которые можно делать дома, и отвечать на ваши вопросы.

Без сложных терминов. Без обещаний волшебства. Только честно и по делу.

Если откликается — оставайтесь. Будем разбираться вместе 🤍 Я рада каждому 🫶🏻