Почему краткосрочная терапия?
Давайте честно: укоренился миф, что поход к психологу — это пожизненная каторга.
🤦♀️ Что нужно годами ходить в чёрный кабинет, плакать над детскими обидами, перебирать косточки бывшим и бесконечно искать виноватых в том, почему у вас всё через жопу.
Кому-то, может, и в кайф годами ковырять старые болячки. 🩺 Но если вам нужен результат, а не абонемент на страдания, у меня для вас отличная новость. 🎉
Я работаю в методе ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). И это вообще про другое! ⚡️
В чём разница?
Классика: копается в прошлом и ищет «почему всё так плохо» 🧐🕰️
ОРКТ: работает с будущим и решает «как сделать так, чтобы стало хорошо» 🚀🎯
Мы не будем тратить месяцы на выяснение, в каком именно возрасте мама недодала Вам любви и как это повлияло на то, что Вы сейчас боитесь сменить работу. 🤷♀️ Нам плевать, кто виноват. Нам важно — что делать дальше.
Если вы готовы решать проблемы, а не лелеять их годами — Вы знаете, куда кликать.
Давайте честно: укоренился миф, что поход к психологу — это пожизненная каторга.
🤦♀️ Что нужно годами ходить в чёрный кабинет, плакать над детскими обидами, перебирать косточки бывшим и бесконечно искать виноватых в том, почему у вас всё через жопу.
Кому-то, может, и в кайф годами ковырять старые болячки. 🩺 Но если вам нужен результат, а не абонемент на страдания, у меня для вас отличная новость. 🎉
Я работаю в методе ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). И это вообще про другое! ⚡️
В чём разница?
Классика: копается в прошлом и ищет «почему всё так плохо» 🧐🕰️
ОРКТ: работает с будущим и решает «как сделать так, чтобы стало хорошо» 🚀🎯
Мы не будем тратить месяцы на выяснение, в каком именно возрасте мама недодала Вам любви и как это повлияло на то, что Вы сейчас боитесь сменить работу. 🤷♀️ Нам плевать, кто виноват. Нам важно — что делать дальше.
Если вы готовы решать проблемы, а не лелеять их годами — Вы знаете, куда кликать.
Просмотры: 3