Почти 5 лет занимаюсь массажем. Расскажу про виды массажей:

Расслабляющий - делается в уютной атмосфере, с релаксирующей музыкой, по длительности 1-1,5 часа, в него входит массаж ступней, голеней, бедер, поясницы, спины, плечей, рук, пальцев, головы. Затем пару минут отдыха под теплым пледом под музыку. Эффект от такого массажа - голова очищается от мыслей, тело от усталости и стресса.