Школа онкопациентов

В продолжение октября — месяца борьбы с раком молочной железы — я буду делиться полезной информацией до конца месяца. Хочу, чтобы каждый из вас чувствовал: вы не одни, а любые непростые моменты в лечении можно обсудить и найти для них поддержку и понятные решения.

Сегодня — про тему, с которой сталкиваются многие на гормональной терапии: про приливы. Знаю, как они могут выматывать: мешают спать, сбивают ритм дня, порой просто лишают спокойствия. И точно не нужно их терпеть, будто это неизбежная плата за лечение.

Я часто слышу: «А что вообще можно сделать?» Расскажу, какой подход сейчас считается правильным — но, пожалуйста, помните: любые лекарства подбирает только ваш лечащий врач. Ни в коем случае не отменяйте тамоксифен или ингибиторы ароматазы сами: в большинстве случаев удаётся держать приливы под контролем и не прерывать основную терапию.

Что обычно советуют начать с самого простого:

проветривать спальню, держать в ней прохладу;

добавить умеренную физическую активность — даже обычная ходьба заметно помогает;

следить за весом: лишние килограммы могут усиливать приливы;

постараться исключить то, что лично вас провоцирует: у кого-то это кофе, у кого-то — острая еда или стресс.

Если этих мер недостаточно и приливы серьёзно портят качество жизни, врачи могут подключить негормональные препараты. Их подбирают индивидуально, ориентируясь на то, какие именно проблемы сильнее всего мешают:

Если мучает бессонница или особенно досаждают ночные приливы — часто рассматривают габапентин.

Если на фоне приливов появляются тревога или депрессивные состояния — могут подойти венлафаксин, циталопрам или эсциталопрам.

В некоторых случаях используют оксибутинин.

То есть нет одной «волшебной таблетки» для всех: врач смотрит на картину целиком и подбирает то, что лучше сработает именно в вашем случае.

Если у вас есть свои рабочие лайфхаки, которые помогают справляться с приливами, — поделитесь в комментариях. Иногда самое простое решение приходит как раз из чужого опыта (но, конечно, без самолечения!).

Берегите себя и не стесняйтесь обсуждать эти симптомы с врачом — это важная часть поддержки в терапии. ❤️

«У меня было так же» — фраза, которую я нередко слышу в коридоре онкодиспансера. И в ней нет ничего плохого: очень хочется найти того, кто прошёл похожий путь, с кем можно разделить переживания и почувствовать, что ты не один.

Но важно помнить: даже если диагнозы совпадают, «так же» почти никогда не бывает на самом деле. У каждого своя история болезни: разная стадия, свой показатель TNM, молекулярный подтип опухоли, набор мутаций. А ещё — свой возраст, свои сопутствующие заболевания. Именно поэтому лечение всегда подбирают индивидуально: врачи опираются на конкретную клиническую картину, а не на усреднённый опыт.

В чём чужой опыт действительно может быть полезен:

подскажет, как справляться с побочными эффектами в обычной жизни;
поможет морально подготовиться к предстоящей процедуре;
станет поддержкой: простое «я справился, и ты справишься» порой даёт столько сил, сколько не дадут никакие слова.
А где чужой опыт может навредить:

когда из-за разницы в назначениях появляется мысль: «мне назначили другое — значит, меня лечат неправильно»;
когда советуют травы, БАДы или любые средства со словами «мне помогло — попробуй»;
когда приводят примеры из жизни подруг и знакомых — и в оптимистичном, и в тревожном ключе: каждая ситуация уникальна.
Как отличать полезный совет от потенциально опасной информации:

Советы про быт и организацию повседневной жизни можно учитывать и пробовать применять. Любые рекомендации по лечению, замене или отмене препаратов — только после обсуждения с лечащим врачом.
Если кто-то обещает «гарантированный результат» — это повод насторожиться. В лечении онкологии нет универсальных гарантий.
Если совет предполагает отказ от назначенного лечения — не следуйте ему и по возможности прекратите такое общение.
Помните: ваша терапия — это решение вашей лечащей команды. А мы в Школе онкопациентов помогаем не искать «такой же случай», а находить поддержку, понятную информацию и способы справляться с трудностями здесь и сейчас.

Помните вы всегда можете обратиться и задать вопросы лично,я всегда на связи. 💛

Почему препарат перестаёт работать?

Препарат перестает работать из-за развития резистентности-способности опухолевых клеток выживать и размножаться, несмотря на продолжающееся лечение.

Причин две:
1-я лечение никогда не давало эффекта с самого начала. Опухоль изначально не чувствительна к препарату. Например, мутации в гене KRAS делают опухоль нечувствительной к препаратам, блокирующим EGFR (цетуксимаб).‌

2-я причина: препарат работал, но со временем перестал. Опухолевая клетка обладает уникальными свойствами , она может эволюционировать, приобретать новые мутации под действием терапии, и выживают, размножаются опухолевые клетки, которые приобрели новые свойства для обхода действия лекарства.‌

Думаю, фраза из заключения может быть многим знакома «до прогрессирования или непереносимой токстичности »

Препарат продолжают, пока он работает и переносится. Когда опухоль начинает расти -меняем тактику лечения.

Что мы можем сделать?
1. Иногда делают повторную биопсию, если это возможно, чтобы посмотреть, что могло измениться в опухоли.
2. Переходят на следующую линию лечения.
3. При единичных очагах иногда применяют лучевую терапию или хирургическое удаление очагов, а лечение продолжают.

🎀 День открытых дверей в онкодиспансере Элисты: позаботьтесь о своём здоровье!
Дорогие женщины, участницы «Школы онкопациентов» и все, кто заботится о своём благополучии!
Весь октябрь в Республиканском онкологическом диспансере имени Э. С. Тимошкаевой (г. Элиста) по субботам проходит День открытых дверей. Это ваш шанс прийти на консультацию и исключить рак молочной железы на ранней стадии — когда шансы на полное выздоровление максимально высоки.

Что вас ждёт на приёме:
консультация врача‑онколога;
осмотр и оценка состояния молочных желёз;
направление на необходимые обследования (при необходимости);
ответы на вопросы о профилактике и ранней диагностике;
🗓 Когда: каждую субботу октября.
📍 Где: Республиканский онкологический диспансер имени Э. С. Тимошкаевой, г. Элиста, ул. А. Сусеева, 17.
📞 Как записаться: по телефону регистратуры +7 (84722) 3‑49‑14.
❗ Важно: предварительная запись обязательна — так мы сможем уделить каждой пациентке достаточно времени и внимания.
💖 Приводите с собой близких: мам, бабушек, тёть, сестёр и подруг. Иногда именно поддержка родных помогает сделать первый и самый важный шаг — записаться на приём к врачу. Забота о здоровье — это проявление любви к себе и своим близким.
Помните:
большинство случаев рака молочной железы при своевременном выявлении успешно поддаются лечению;
регулярные обследования и внимание к сигналам организма — лучшая профилактика;
любые вопросы о диагностике и лечении нужно обсуждать только с врачом.
Не откладывайте заботу о себе! Одна запись на приём может многое изменить. ❤️Ждём вас в нашем диспансере. Вместе мы сможем сохранить ваше здоровье!
#ШколаОнкоПациентов #РакМолочнойЖелезы #ДеньОткрытыхДверей #ЗаботаОЗдоровье #РозоваяЛента #Элиста #Калмыкия

Дорогие участницы и участники «Школы онкопациентов»!
Сегодня мы говорим о раке молочной железы (РМЖ) — одном из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди, а весь октябрь — Месяц борьбы с этим заболеванием.
Эта дата была учреждена в 1985 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), чтобы привлечь внимание к проблеме РМЖ, повысить осведомлённость о методах профилактики и ранней диагностики, поддержать женщин, столкнувшихся с диагнозом, и собрать средства на исследования и помощь пациентам.
Немного статистики — в том числе по Калмыкии
Рак молочной железы — лидер среди злокачественных опухолей у женщин в России. При этом в Республике Калмыкия ежегодно на учёт становится около 100 пациенток. Важная и обнадеживающая деталь: большинство случаев выявляются на 1–2 стадии. А это значит, что шансы на излечение очень высокие:
1‑я стадия: вероятность излечения — почти 96 %;
2‑я стадия: 80–90 %;
3‑я стадия: 60–80 %.
Ежедневно от рака молочной железы умирает около 112 женщин — это одна пациентка каждые 15 минут. Именно поэтому так важна своевременная диагностика.
Почему стадия — не единственное, что решает исход
Да, стадия заболевания критически важна, но прогноз и тактика лечения во многом зависят ещё и от биологических характеристик опухоли. Здесь ключевую роль играет иммуногистохимическое исследование (ИГХ).
Что даёт ИГХ:
определяет рецепторный статус опухоли (ER, PR) — от этого зависит, будет ли эффективна гормональная терапия;
показывает уровень HER2 — это важно для выбора таргетной терапии;
оценивает индекс пролиферации Ki‑67 — он помогает понять, насколько быстро растёт опухоль.
Именно результаты ИГХ позволяют подобрать максимально точное и эффективное лечение для каждой пациентки.
Как мы работаем с ИГХ в рамках поддержки школы онкопациентов
Мы помогаем организовать проведение ИГХ‑исследований в лучших профильных клиниках России. Это даёт возможность получить максимально точные результаты и опираться на них при выборе тактики лечения.
На что обратить внимание: тревожные симптомы
Не игнорируйте изменения в организме — при появлении любого из этих признаков обратитесь к врачу:
уплотнение в груди или подмышечной области;
втяжение соска или выделения из него;
изменение цвета или текстуры кожи груди (покраснение, шелушение);
отёчность или асимметрия груди;
болезненность при прощупывании;
увеличение лимфоузлов в подмышечной зоне.
Как снизить риски и выявить болезнь вовремя?
Регулярные обследования:
женщинам 20–40 лет — ежегодное УЗИ молочных желёз;
после 40 лет — маммография раз в 2 года, после 50 лет — ежегодно;
при наследственной предрасположенности (рак груди у близких родственниц) — ежегодный скрининг с 35 лет.
Самообследование: проводите осмотр груди ежемесячно, на 6–12‑й день менструального цикла.
Здоровый образ жизни: контроль веса, физическая активность, отказ от курения и алкоголя.
Контроль гормонального фона: обсуждайте с врачом приём гормональных препаратов и контрацептивов.
Традиции Всемирного дня борьбы с раком груди
В этот день по всему миру проходят акции поддержки:
бесплатная диагностика молочных желёз;
просветительские лекции и семинары;
благотворительные мероприятия в рамках программы «Розовая лента»;
подсветка знаковых зданий розовыми огнями (символ борьбы с РМЖ);
пробеги и марафоны в поддержку пациентов.
Важно!
Любые вопросы о диагностике, лечении или профилактике обсуждайте только с лечащим врачом. Не доверяйте сомнительным советам из интернета — они могут навредить. Раннее выявление и грамотная терапия, включая точную диагностику (в том числе ИГХ), дают отличные шансы на выздоровление!
💖 Вы не одни! В «Школе онкопациентов» мы рядом, чтобы поддержать вас информацией, советами и теплом. Делитесь в комментариях своими вопросами — вместе мы сильнее.
#ШколаОнкоПациентов #РакМолочнойЖелезы #ВсемирныйДеньБорьбыСРМЖ #РозоваяЛента #РанняяДиагностика #ИГХ

орьбы с раком молочной железы
Дорогие участницы и участники «Школы онкопациентов»!
Сегодня мы говорим о раке молочной железы (РМЖ) — одном из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди, а весь октябрь — Месяц борьбы с этим заболеванием.
Эта дата была учреждена в 1985 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), чтобы привлечь внимание к проблеме РМЖ, повысить осведомлённость о методах профилактики и ранней диагностики, поддержать женщин, столкнувшихся с диагнозом, и собрать средства на исследования и помощь пациентам.
Немного статистики — в том числе по Калмыкии
Рак молочной железы — лидер среди злокачественных опухолей у женщин в России. При этом в Республике Калмыкия ежегодно на учёт становится около 100 пациенток. Важная и обнадеживающая деталь: большинство случаев выявляются на 1–2 стадии. А это значит, что шансы на излечение очень высокие:
1‑я стадия: вероятность излечения — почти 96 %;
2‑я стадия: 80–90 %;
3‑я стадия: 60–80 %.
Ежедневно от рака молочной железы умирает около 112 женщин — это одна пациентка каждые 15 минут. Именно поэтому так важна своевременная диагностика.
Почему стадия — не единственное, что решает исход
Да, стадия заболевания критически важна, но прогноз и тактика лечения во многом зависят ещё и от биологических характеристик опухоли. Здесь ключевую роль играет иммуногистохимическое исследование (ИГХ).
Что даёт ИГХ:
определяет рецепторный статус опухоли (ER, PR) — от этого зависит, будет ли эффективна гормональная терапия;
показывает уровень HER2 — это важно для выбора таргетной терапии;
оценивает индекс пролиферации Ki‑67 — он помогает понять, насколько быстро растёт опухоль.
Именно результаты ИГХ позволяют подобрать максимально точное и эффективное лечение для каждой пациентки.
Как мы работаем с ИГХ в рамках поддержки школы онкопациентов
Мы помогаем организовать проведение ИГХ‑исследований в лучших профильных клиниках России. Это даёт возможность получить максимально точные результаты и опираться на них при выборе тактики лечения.
На что обратить внимание: тревожные симптомы
Не игнорируйте изменения в организме — при появлении любого из этих признаков обратитесь к врачу:
уплотнение в груди или подмышечной области;
втяжение соска или выделения из него;
изменение цвета или текстуры кожи груди (покраснение, шелушение);
отёчность или асимметрия груди;
болезненность при прощупывании;
увеличение лимфоузлов в подмышечной зоне.
Как снизить риски и выявить болезнь вовремя?
Регулярные обследования:
женщинам 20–40 лет — ежегодное УЗИ молочных желёз;
после 40 лет — маммография раз в 2 года, после 50 лет — ежегодно;
при наследственной предрасположенности (рак груди у близких родственниц) — ежегодный скрининг с 35 лет.
Самообследование: проводите осмотр груди ежемесячно, на 6–12‑й день менструального цикла.
Здоровый образ жизни: контроль веса, физическая активность, отказ от курения и алкоголя.
Контроль гормонального фона: обсуждайте с врачом приём гормональных препаратов и контрацептивов.
Традиции Всемирного дня борьбы с раком груди
В этот день по всему миру проходят акции поддержки:
бесплатная диагностика молочных желёз;
просветительские лекции и семинары;
благотворительные мероприятия в рамках программы «Розовая лента»;
подсветка знаковых зданий розовыми огнями (символ борьбы с РМЖ);
пробеги и марафоны в поддержку пациентов.
Важно!
Любые вопросы о диагностике, лечении или профилактике обсуждайте только с лечащим врачом. Не доверяйте сомнительным советам из интернета — они могут навредить. Раннее выявление и грамотная терапия, включая точную диагностику (в том числе ИГХ), дают отличные шансы на выздоровление!
💖 Вы не одни! В «Школе онкопациентов» мы рядом, чтобы поддержать вас информацией, советами и теплом. Делитесь в комментариях своими вопросами — вместе мы сильнее.
#ШколаОнкоПациентов #РакМолочнойЖелезы #ВсемирныйДеньБорьбыСРМЖ #РозоваяЛента #РанняяДиагностика #ИГХ🎀 15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы
До

🎀 15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы
Дорогие участницы и участники «Школы онкопациентов»!
Сегодня мы говорим о раке молочной железы (РМЖ) — одном из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди, а весь октябрь — Месяц борьбы с этим заболеванием.
Эта дата была учреждена в 1985 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), чтобы привлечь внимание к проблеме РМЖ, повысить осведомлённость о методах профилактики и ранней диагностики, поддержать женщин, столкнувшихся с диагнозом, и собрать средства на исследования и помощь пациентам.
Немного статистики — в том числе по Калмыкии
Рак молочной железы — лидер среди злокачественных опухолей у женщин в России. При этом в Республике Калмыкия ежегодно на учёт становится около 100 пациенток. Важная и обнадеживающая деталь: большинство случаев выявляются на 1–2 стадии. А это значит, что шансы на излечение очень высокие:
1‑я стадия: вероятность излечения — почти 96 %;
2‑я стадия: 80–90 %;
3‑я стадия: 60–80 %.
Ежедневно от рака молочной железы умирает около 112 женщин — это одна пациентка каждые 15 минут. Именно поэтому так важна своевременная диагностика.
Почему стадия — не единственное, что решает исход
Да, стадия заболевания критически важна, но прогноз и тактика лечения во многом зависят ещё и от биологических характеристик опухоли. Здесь ключевую роль играет иммуногистохимическое исследование (ИГХ).
Что даёт ИГХ:
определяет рецепторный статус опухоли (ER, PR) — от этого зависит, будет ли эффективна гормональная терапия;
показывает уровень HER2 — это важно для выбора таргетной терапии;
оценивает индекс пролиферации Ki‑67 — он помогает понять, насколько быстро растёт опухоль.
Именно результаты ИГХ позволяют подобрать максимально точное и эффективное лечение для каждой пациентки.
Как мы работаем с ИГХ в рамках поддержки школы онкопациентов
Мы помогаем организовать проведение ИГХ‑исследований в лучших профильных клиниках России. Это даёт возможность получить максимально точные результаты и опираться на них при выборе тактики лечения.
На что обратить внимание: тревожные симптомы
Не игнорируйте изменения в организме — при появлении любого из этих признаков обратитесь к врачу:
уплотнение в груди или подмышечной области;
втяжение соска или выделения из него;
изменение цвета или текстуры кожи груди (покраснение, шелушение);
отёчность или асимметрия груди;
болезненность при прощупывании;
увеличение лимфоузлов в подмышечной зоне.
Как снизить риски и выявить болезнь вовремя?
Регулярные обследования:
женщинам 20–40 лет — ежегодное УЗИ молочных желёз;
после 40 лет — маммография раз в 2 года, после 50 лет — ежегодно;
при наследственной предрасположенности (рак груди у близких родственниц) — ежегодный скрининг с 35 лет.
Самообследование: проводите осмотр груди ежемесячно, на 6–12‑й день менструального цикла.
Здоровый образ жизни: контроль веса, физическая активность, отказ от курения и алкоголя.
Контроль гормонального фона: обсуждайте с врачом приём гормональных препаратов и контрацептивов.
Традиции Всемирного дня борьбы с раком груди
В этот день по всему миру проходят акции поддержки:
бесплатная диагностика молочных желёз;
просветительские лекции и семинары;
благотворительные мероприятия в рамках программы «Розовая лента»;
подсветка знаковых зданий розовыми огнями (символ борьбы с РМЖ);
пробеги и марафоны в поддержку пациентов.
Важно!
Любые вопросы о диагностике, лечении или профилактике обсуждайте только с лечащим врачом. Не доверяйте сомнительным советам из интернета — они могут навредить. Раннее выявление и грамотная терапия, включая точную диагностику (в том числе ИГХ), дают отличные шансы на выздоровление!
💖 Вы не одни! В «Школе онкопациентов» мы рядом, чтобы поддержать вас информацией, советами и теплом. Делитесь в комментариях своими вопросами — вместе мы сильнее.
#ШколаОнкоПациентов #РакМолочнойЖелезы #ВсемирныйДеньБорьбыСРМЖ #РозоваяЛента #РанняяДиагностика #ИГХ🎀 15 октября — Всемирный день б

Ковид высосал у людей радость — вирус выжигает дофаминовые рецепторы, выяснили учёные.

Болезнь бьёт по участку мозга, который отвечает за мотивацию, счастье и память. Чем тяжелее болел человек, тем серьёзнее последствия.

У переболевших зафиксировали снижение плотности дофаминовых нервных окончаний. Хуже всего, что после выздоровления они сами не восстанавливаются.

Дементор, наши дни.

Я Студент Медик