«Я на диете, но живот всё равно бунтует!» 😤

Если вы убираете сахар и молочку, но при любом срыве ловите вздутие и диарею вы не лечитесь, вы просто маскируете проблему.

Ваш кишечник реагирует на всё сладкое сразу?

Это не «непереносимость лактозы».

Это сигнал о реальном сбое:

👉 СИБР (бактерии «пируют» на любом сахаре);

👉 Паразиты (лямблии) (ломают механизм переваривания);

👉 Хеликобактер (пища гниет, не доварившись);

👉 Проблемы с поджелудочной.

Хватит жить на гречке и бояться еды.

Нужно работать с причиной, а не с симптомами.

✅ В моем руководстве по СИБР я даю четкие схемы: как найти причину и как её устранить.

Приходите, чтобы вернуть себе нормальное пищеварение.

Ваш заботливый нутрициолог
@olyastefany