Недавно в терапии со мной случилось открытие.

Оказывается, когда я прихожу к помогающему практику, мне можно не знать, что со мной происходит.

Можно не понимать, как это устроено. Можно просто сказать: мне неудобно, меня всё раздражает — а как это назвать, я без понятия.
И так, оказывается, можно.
Я так долго стою по другую сторону, что даже в своей терапии незаметно включается привычное: разобраться в себе, сформулировать, объяснить специалисту, как со мной работать. Прийти подготовленной. Удобной.

И мысль, что мне не надо быть удобным клиентом, оказалась почти неприличной по своей простоте.

Я могу не делать работу за специалиста. Не моя задача — принести готовый диагноз и инструкцию к себе. Моя задача — просто прийти. Со своим «не знаю», «раздражает» и «как-то не так».

И теперь я ловлю это уже в своей практике. Как часто клиенты приходят с сомнениями «я даже не знаю, как сформулировать запрос» — будто непонимание себя надо исправить ещё до встречи.
А ведь ровно за этим на встречу и идут.

Можно приходить непонятным. Можно — не разобравшимся.
Это не препятствие к работе. Это её начало.

А вам знакомо это — быть удобным даже там, где не нужно?