Оля и мир
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
27просмотров за период
Средний охват поста — 14 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
18,52 %ER = реакции ÷ просмотры
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 02:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
«ТОЧКА РАЗГРУЗКИ» 🌱
Новое направление моей «Точки притяжения»!
Если на привычных встречах мы вдохновляемся, делимся идеями, советуем и вместе ищем решения, то здесь будем учиться просто выдыхать!)
И девиз будет соответствующий:
Пауза для себя среди бесконечных „должен“
Мне хочется, чтобы это было место, куда можно прийти, когда вы устали, вымотаны, когда внутри всё кипит от чувств, а снаружи нужно держать лицо. Или когда просто хочется остановиться, отвлечься от повседневных забот и немного уделить время себе.
Будем общаться, делиться переживаниями, смеяться, иногда, возможно, и плакать. Использовать метафорические карты, интересные психологические упражнения, обсуждать самые разные темы.
И главное — здесь совершенно необязательно быть сильным, успешным, продуктивным и знать ответы на все вопросы. Здесь можно позволить себе быть уязвимым, учиться слушать и поддерживать друг друга без осуждения.
Пока я придумала два направления, и скоро познакомлю вас с обоими!
Люди приходят с самыми разными запросами, мы вместе ищем решения, делимся опытом, предлагаем варианты, советуем.
Но удивительное дело, всё чаще во время наших встреч я замечаю другое — иногда человеку совершенно не нужно ничего решать!
Хочется просто выговориться, рассказать о своих переживаниях, сомнениях, усталости. И чтобы никто не спешил оценивать или «чинить» то, что не работает.
А ведь найти такое место, где тебя просто выслушают и примут со всеми твоими чувствами, бывает непросто.
И я подумала: а почему бы не создать такое пространство? 🤔
Тем более что у меня есть и психологическое образование, и многолетний опыт проведения групповых встреч.
Так родилась идея нового направления моей «Точки притяжения» — групп психологической разгрузки.
Место, где можно на пару часов сбросить груз повседневных забот и тревоги, поговорить о себе, посмеяться, а если хочется — и поплакать. Где можно безопасно выразить любые чувства, и знать, что тебя не осудят.
Сейчас продумываю детали и очень хочу воплотить эту идею в жизнь
Ставьте ❤️, если отзывается!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…