P. S. Вдогонку к посту добавлю от себя: прекрасный комбинированный продукт от Siberian Wellness: Neurovision: в нем:
🔹Гинкго билоба
🔹 Лецитин
🔹 Омега 3 ПНЖК в форме ДГК (актуально для зрения и мозга) .
🔹Плюс гинзенозиды женьшеня - для повышения работоспособности мозга.
🔹 Плюс эффективные компоненты для поддержания зрения: антоцианы, лютеин, зеаксантин. .
✨✨✨✨✨✨✨
🧠 Готовые комбо (примеры)
«Базовое» (для лёгких нарушений):
• Гинкго билоба 120 мг/день
• Витамин С
• Витамины группы В
«Усиленное» (при диагностированных проблемах):
•Гинкго билоба 240 мг/день
· Готу кола
· Лецитин
· Дигидрокверцетин (по показаниям)
«Экономное»:
· Только Гинкго билоба 120–240 мг/день (даже он один даст эффект)
· Бетаин и Витамины гр. В
✨✨✨✨✨✨✨
❌ Чего остерегаться?
Совмещение с разжижающими кровь лекарствами Гинкго + аспирин/варфарин = риск кровотечения
✅ Итог: с чего начать?
1️⃣ Сходи к неврологу (обязательно!)
2️⃣ Начни с Гинкго билоба — у него больше всего доказательств
3️⃣ Добавь витамины группы В — они точно не навредят
4️⃣ Через 2–3 месяца оцени эффект
И помни: при нарушении венозного оттока главное — ЛЕЧЕНИЕ ПРИЧИНЫ‼️
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ,💪 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ.🤗😍❤️❤️❤️🙏
⚠️ ВАЖНО!
При нарушении венозного оттока сначала нужно:
✅ Сходить к неврологу
✅ Сделать УЗИ сосудов шеи
✅ Получить диагноз
Только потом можно добавлять БАДы как дополнительную поддержку к основной терапии.
🌿 Что мы можем использовать из продукции Siberian Wellness?!
1. СИНХРОВИТАЛ -2 содержит:
🌿Гинкго билоба (Ginkgo biloba) 🌟
Это лидер по доказательствам для мозга.
Что делает:
• Улучшает мозговое кровообращение 🧠
• Повышает тонус вен (венотонизирующий эффект)
•Уменьшает вязкость крови и риск тромбов
• Защищает нервные клетки от повреждений
• Помогает при шуме в ушах и головокружениях
Дозировка: 120–240 мг/день (стандартизированного экстракта)
➖ Минус: Эффект накопительный — ждать не менее 4 и более недель.
🌿 Готу кола (Gotu kola / Центелла азиатская)
Отлично работает в паре с Гинкго — они усиливают друг друга.
Что делает:
· Улучшает венозный и капиллярный кровоток 💪
· Стимулирует кору головного мозга
· Снижает тревожность и успокаивает
· Восстанавливает нервные волокна
2. ЛЕЦИТИН "VITA MAMA FAMILY" из подсолнечника
Это «кирпичики» для нервных клеток. 🧱
Что делает:
• Питает и восстанавливает нервные ткани
• Улучшает проводимость нервных импульсов
•Снижает вязкость крови
•Защищает от атеросклероза
3. БЕТАИН И ВИТАМИНЫ группы В.
Что делают:
• Улучшают кровообращение
• Участвуют в образовании клеток крови
• Поддерживают работу нервной системы
• Нужны для энергии и внимания.
4. ОРГАНИЧЕСКИЙ СЕЛЕН содержит
а) ДИГИДРОКВЕРЦИТИН (флавоноид из лиственницы)
Имеет клинические исследования при сердечно-сосудистых заболеваниях и тромбозах.
Что делает:
• Укрепляет стенки сосудов
• Антиоксидант (защищает клетки от повреждений)
• Улучшает микроциркуляцию
б) ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота)
Что делает:
• Укрепляет сосудистую стенку 💪
• Нужен для выработки коллагена
• Антиоксидантная защита
Исследования показывают, что витамин С помогает снизить вызванные кислородом нарушения мозгового кровотока (в исследованиях с дайверами).
5.ДИОСМИН И РУТИН – венотоник, улучшающий состояние венозной системы. Можно использовать Лайт степ (Lite step box) – повышает венозный тонус, снижает риск тромбообразования.
К чему это приводит ?
Последствия для мозга:
Если годами игнорировать «тяжелую голову» и пить обезболивающие, состояние будет ухудшаться. Процесс идет по нисходящей спирали:
Стадия 1: Снижение работоспособности. Постоянная гипоксия (нехватка кислорода) приводит к астении. Вы быстро устаете, память становится «дырявой», мучает бессонница и раздражительность.
Стадия 2: Когнитивные сбои. Становится трудно сосредоточиться, планировать дела. Умственная работа превращается в пытку. Появляется шаткость походки, может дрожать голова или руки .
Стадия 3: Сосудистая деменция и инсульт.
В мозге происходят структурные изменения. Венозная энцефалопатия — это дегенерация клеток мозга. Человек теряет способность к самообслуживанию, критику к своему состоянию. ВЫСОК риск венозного кровоизлияния (геморрагического инсульта) или тромбоза синусов .
Особо опасно это для гипертоников. Часто у пациентов с «резистентной» гипертонией (которая не снижается таблетками) причина кроется именно в венозном застое. Врачи отмечают, что добавление венотоников к схеме лечения гипертонии нормализует давление там, где обычные препараты были бессильны .
Как бороться и что делать?
Лечение должно быть комплексным.
Венозные нарушения лечат неврологи и сосудистые хирурги. Разделим методы на домашние (профилактика) и медицинские.
Тихая угроза: К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ ВЕНОЗНОГО ОТТОКА ОТ ГОЛОВЫ И КАК СПАСТИ СВОИ СОСУДЫ.
Мы привыкли беспокоиться об артериальном давлении и холестерине, забывая, что кровеносная система — это замкнутый круг. Проблемы с «отработанной» кровью могут быть не менее опасны, чем проблемы с артериальной. Нарушение венозного оттока от головы — это состояние, которое долгое время остается в тени, но способно годами отравлять жизнь и приводить к тяжелым последствиям вплоть до инсульта и деменции.
Что такое нарушение венозного оттока?
Простыми словами, это ситуация, когда кровь покидает череп медленнее, чем нужно. Кровь застаивается, сосуды расширяются, а давление внутри черепа начинает расти. В норме кровь оттекает по венам шеи и позвоночным венам, но при различных нарушениях этот процесс затрудняется. Это состояние известно как венозная дисфункция головного мозга или дисциркуляторная энцефалопатия.
❓Откуда берется проблема?
Основные причины:
Самые частые виновники нарушения оттока находятся... в шее. Да, наши позвонки и мышцы могут физически сдавливать вены .
1. Шейный остеохондроз
Это главная причина. Из-за малоподвижного образа жизни или травм позвонки смещаются или появляются грыжи. Они сдавливают вены, идущие в каналах позвоночника. Особенно опасны унковертебральные артрозы — костные разрастания на позвонках, которые травмируют сосуды .
2. Спазм мышц шеи
Если вы часто сидите с опущенной головой (телефон, компьютер), ваши мышцы шеи постоянно напряжены. Спазмированные мышцы сдавливают яремные вены, перекрывая путь крови.
3. Тромбоз
Самое острое и опасное состояние — закупорка вен тромбом. Это требует экстренной госпитализации, так как ведет к отеку мозга и инсульту .
4. Опухоли и травмы
Новообразования могут пережимать сосуды извне.
Симптомы-маркеры: как распознать застой крови?
Венозные нарушения коварны: они маскируются под обычную усталость или мигрень. Главные отличительные черты:
• Утренняя тяжелая голова. Самый яркий признак. Вы просыпаетесь разбитым, с «чугунной» головой, а не отдохнувшим. В положении лежа отток ухудшается, поэтому боль усиливается к утру и немного стихает через пару часов после того, как вы встанете .
•Зависимость от положения. Голова болит сильнее, если лечь на низкую подушку, наклониться или затянуть тугой галстук на шее. Облегчение приносит ходьба, свежий воздух и высокая подушка.
•Шум в ушах. Часто он пульсирующий, синхронный с сердцебиением.
• Сосудистые «звоночки»: пастозность (припухлость) век и лица по утрам, покраснение глаз, видимые расширенные вены на шее.
К чему приводит нарушение венозного оттока от головы?
Друзья! Рекомендую пройти ТЕСТ, чтобы понять как кровь поступает к нашей голове и как работает венозный отток👇
Добрый день, дорогие друзья! В соседнем чате нашла информацию от доктора, которая имеет большой опыт работы не только в медицине, но и в сотрудничестве с Siberian Wellness.
Делюсь ⤵️
