Наверное, первый пост здесь всё-таки должен быть знакомством.

Меня зовут Ольга Кривова. Я практикующий и клинический психолог.

Можно было бы сейчас написать про образование, подход, с чем я работаю и сколько лет училась. Но мне кажется, для первого знакомства это не самое главное. К этому ещё вернёмся.

Мне гораздо интереснее говорить о том, что происходит с нами в обычной жизни.

Например, когда говоришь «всё нормально», хотя вообще-то совсем не нормально.

Когда прекрасно понимаешь головой, что не обязан всем нравиться, но потом полдня ходишь и думаешь: «А может, я всё-таки зря так сказала?»

Или когда очень хочешь что-то изменить в своей жизни, а возможность появляется и вдруг становится страшно.

Мы можем чувствовать себя виноватыми, хотя ничего плохого не сделали. Оставаться в отношениях, в которых давно плохо. Уставать и вместо того, чтобы просто отдохнуть, ещё и ругать себя за эту усталость.

В общем, человек довольно сложно устроен.

Наверное, поэтому мне и нравится название «Жизнь между строк». Потому что чаще всего самое важное как раз не лежит на поверхности.

В работе я в основном опираюсь на экзистенциальный подход. Мне важно не просто увидеть проблему, с которой пришёл человек, а понять, что с ним происходит. Как он вообще оказался в этой точке. Что было до этого. Как он привык справляться, чего боится, что теряет, что выбирает.

Потому что иногда то, что сейчас ужасно мешает жить, когда-то было вполне рабочим способом с этой жизнью справляться.

Здесь я хочу писать о тревоге, вине, отношениях, одиночестве, близости, потерях, самооценке. О тех состояниях, когда вроде бы внешне ничего особенного не происходит, а внутри тяжело.

Иногда буду писать как психолог. Иногда просто делиться тем, что замечаю в жизни. В том числе своей.

Потому что психолог тоже может сомневаться, злиться, уставать, чего-то бояться и не всегда понимать, что со всем этим делать.

И нет, здесь не будет «5 признаков, что рядом с вами нарцисс» и обещаний полюбить себя за три шага.

Мне хочется говорить о психологии нормально. Без ощущения, что на любой человеческий вопрос уже давно существует правильный ответ.

В общем, давайте знакомиться.

Я Ольга. И это «Жизнь между строк».