СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.26▲ 4,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.89▼ 0,8 %было 97
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.10▲ 35,1 %было 8
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.13▼ 31,3 %было 19
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.51,3 %▼ 26,3 п. п.пунктир — было 77,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,24 %▲ 3,0 п. п.
было 8,25 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0▲ 51,3 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
89просмотров за период▼ 0,8 %
Средний охват поста — 13 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,24 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 3,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:25 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Натуральный дезодорант - забота о себе начинается с простых привычек
Продолжаю делиться с Вами полезными идеями для ежедневного ухода. Мы уже говорили о лимфодренажном массаже сухой щёткой и Deep Blue Stick, а сегодня хочу затронуть ещё одну интересную тему - натуральные дезодоранты.
Мы внимательно выбираем продукты питания, косметику для лица и тела, но часто даже не задумываемся, чем пользуемся каждый день для защиты от неприятного запаха. А ведь здесь тоже можно отдать предпочтение натуральным компонентам, понятному составу и любимым ароматам эфирных масел.
Почему натуральный дезодорант?
В отличие от антиперспирантов, которые уменьшают потоотделение, дезодоранты помогают контролировать неприятный запах, не препятствуя естественному выделению пота. А эфирные масла позволяют дополнить уход приятным ароматом.
Какие эфирные масла можно использовать?
• Чайное дерево - известно своими очищающими свойствами. • Лаванда - нежный аромат и комфорт для кожи. • Герань - цветочный аромат и ухаживающие свойства. • Мускатный шалфей - мягкий травянистый аромат. • Иланг-иланг - насыщенные цветочные ноты. • Перечная мята - яркая свежесть и охлаждающий эффект. • Purify - свежая композиция с очищающими ароматическими свойствами. • Citrus Bliss - жизнерадостная цитрусовая смесь, дарит ощущение свежести и бодрости. Готовые роллеры: жасмин, роза, нероли, магнолия.
Как использовать?
💛Сразу после душа разотрите несколько капель масла в ладонях и нанесите на чистую сухую кожу подмышек. 💛Если у Вас чувствительная кожа, разбавьте эфирное масло базовым.
Не наносите на раздражённую кожу или сразу после бритья. С цитрусовыми смесями учитывайте возможную фоточувствительность.
Всегда можно экспериментировать и подбирать свои варианты.
Натуральный уход - это маленькие осознанные решения, из которых складывается большая забота о себе и своей семье.
Дикий апельсин - это солнышко в бутылочке. Аромат, от которого настроение светлеет само, и хорошее будто притягивается ближе. Попробуйте, проверьте , а вы бы хотели такой?
Deep Blue Stick - забота о мышцах и суставах Сейчас я прохожу осеннюю детокс-программу doTERRA: корректирую питание, больше двигаюсь и занимаюсь растяжкой. Буду периодически делиться с Вами полезными советами и привычками, которые пригодятся и в повседневной жизни. Недавно рассказывала о лимфодренажном массаже сухой щёткой, а сегодня - ещё об одном своём помощнике, Deep Blue Stick. Это охлаждающий стик с эфирными маслами и растительными компонентами, который дарит приятную прохладу и помогает уменьшить мышечный дискомфорт. Что в составе? Содержит успокаивающую смесь Deep Blue, эфирное масло копайбы и другие натуральные ингредиенты. Когда пригодится? • После тренировок и растяжки. • При напряжении мышц спины, шеи и плеч. • После долгих прогулок и активного дня. • При головной боли, связанной с напряжением мышц шеи, — для нанесения на область шеи и плеч. Почему мне нравится этот формат? Стик удобно наносится, быстро высыхает, не оставляет жирных следов и не пачкает руки. Его легко брать с собой. Как применять? Наносите непосредственно на нужный участок неповреждённой кожи. Для более интенсивного ухода можно сначала использовать эфирную смесь Deep Blue, а затем стик, учитывая чувствительность кожи. Избегайте области лица и глаз, не используйте с грелкой. Deep Blue Stick - комфорт и забота о теле в одном движении! С теплом, Олеся💙 ЛС @DenisovaOlessia
☀️ Дикий апельсин - солнышко в бутылочке! Когда за окном серо, пасмурно и так не хватает солнечного света, у меня есть свой маленький секрет хорошего настроения - эфирное масло дикого апельсина! И....это настоящее солнышко в бутылочке. Тёплый, сочный, сладкий аромат, который наполняет день яркими красками и поднимает настроение. ✨ За что люблю дикий апельсин? • Помогает переключиться со стресса на более приятные ощущения. • Поднимает настроение, дарит бодрость и оптимизм. • Особенно хорош в моменты грусти, усталости и апатии, когда не хватает вдохновения. • Создаёт атмосферу тепла, лёгкости и радости. • Помогает настроиться на активный день, когда хочется больше энергии и желания действовать. И, конечно, когда всё прекрасно, дикий апельсин тоже чудесен! Его солнечный аромат делает приятные моменты ещё ярче. 🍊 Как использовать? • Для настроения и быстрого переключения: откройте флакон и несколько раз мягко вдохните аромат или нанесите 1 каплю на ладони, разотрите и вдохните. • В диффузоре: 3–5 капель для солнечной атмосферы дома. Дикий апельсин - маленькое солнце, которое всегда можно иметь под рукой! ☀️ Иногда достаточно просто вдохнуть любимый аромат - и настроение меняется, появляется лёгкость, а привычные вещи радуют ещё больше!
С теплом, Олеся ЛС Олеся Денисова
#ДикийАпельсин #WildOrange #doTERRA #ЭфирныеМасла #Ароматерапия #Аромаподсказка #ХорошееНастроение #Антистресс #ЭмоциональноеРавновесие #НатуральныеАроматы #АроматыДляДома #ПолезныеПривычки #ЗаботаОСебе Сделай пост короче и динамичнееУбери повторяющиеся мысли и формулировки
💙 ADAPTIV (Адаптив) - аромат внутреннего равновесия Иногда хочется остановиться, выдохнуть и почувствовать спокойствие. А порой, наоборот, нужны ясность мыслей, собранность и уверенность в себе. В такие моменты особенно хорош ADAPTIV - удивительная смесь эфирных масел для эмоциональной поддержки и внутренней гармонии. ✨ Восемь эфирных масел — одна невероятная композиция! Дикий апельсин, лаванда, копайба, мята садовая, магнолия, розмарин, нероли и ликвидамбар. Каждое масло добавляет свой особенный оттенок: • Дикий апельсин - солнечную свежесть и лёгкость. • Лаванда и магнолия - нежность и мягкость. • Копайба - глубину и тепло. • Мята садовая и розмарин - свежесть и ясность. • Нероли - изысканные цветочные ноты. • Ликвидамбар - мягкость и благородное древесное звучание. Вместе они создают многогранный аромат, который хочется вдыхать снова и снова. 🌿 Чем особенно хорош ADAPTIV? • Помогает уменьшить ощущение стресса, тревоги и эмоционального напряжения. • Способствует расслаблению и внутреннему равновесию. • Поддерживает в период перемен, помогая легче адаптироваться к новым обстоятельствам. • Помогает переключиться, почувствовать ясность мыслей и собранность. • Подходит для ароматной поддержки в любое время и в любой обстановке. 💙 А ещё ADAPTIV может стать Вашим личным парфюмом. Приготовьте роллер со смесью ADAPTIV и базовым маслом. На коже каждого человека аромат раскрывается по-своему, приобретая индивидуальные оттенки. Получается нежная, глубокая и неповторимая композиция. ✨ Как использовать? • С ладоней мягко вдохните аромат, чтобы переключиться и настроиться. • В диффузоре 3–4 капли для гармоничной атмосферы. • На коже нанесите на запястья или стопы с базовым маслом. • Для ванны 1–2 капли предварительно смешайте со сливками и добавьте в ванну с солью Эпсома. С чем сочетается ADAPTIV? Копайба, Serenity, ветивер, ладан, Balance, кедр и чёрная ель. ADAPTIV - искусство сохранять внутреннее равновесие, оставаясь собой в любых обстоятельствах. С теплом, Олеся💙 ЛС Олеся Денисова
Harvest Spice («Урожай специй») - аромат осени в каждой капле Многие из Вас уже приобрели красивый комплект doTERRA с диффузором «Луч» и эфирной смесью Harvest Spice, 15 мл. И сегодня хочу поближе познакомить Вас с этой необыкновенной композицией. Harvest Spice - лимитированная смесь, в которой соединились пряные, сладковатые, древесные и свежие ноты. Её аромат напоминает о домашней выпечке, любимых осенних напитках и приятных вечерах в кругу близких. Шесть эфирных масел - шесть ароматных оттенков: • Кассия - насыщенная, сладковато-пряная, с ярким ароматом корицы. • Гвоздика - глубокая, тёплая, с характерными пряными нотами. • Эвкалипт - свежий, бодрящий, добавляет композиции лёгкость. • Кедр - мягкий древесный аромат, который гармонично уравновешивает насыщенные специи. • Мускатный орех - тёплый, чуть сладковатый, с тонкими ореховыми оттенками. • Корица (кора) - сладкая, яркая, согревающая, создаёт узнаваемое настроение осенних пряностей. Чем особенно хороша Harvest Spice? Она наполняет дом богатым осенним ароматом, создаёт атмосферу тепла и домашнего комфорта. Пряные ноты дарят ощущение бодрости, а древесные - спокойствия и гармонии. Эфирные масла кассии, гвоздики, корицы и эвкалипта особенно актуальны в сезон простуд, наполняя дом приятным пряным ароматом. Как использовать? • В диффузоре: 3-4 капли для ароматизации помещения. • Аромасаше: 1-2 капли для приятного аромата в шкафу или комнате.
Для нанесения на кожу требуется разведение: 1 капля смеси на 10 капель базового масла. Из-за содержания кассии, корицы и гвоздики обязательно учитывайте чувствительность кожи. Harvest Spice — когда осень раскрывается в самых красивых ароматах! Важно: смесь не предназначена для приёма внутрь. С теплом, Олеся💙 ЛС Олеся Денисова
▶ видео
