Ребята, вы часто спрашиваете обо мне: что меня мотивирует, как я…

Ребята, вы часто спрашиваете обо мне: что меня мотивирует, как я тренируюсь, как питаюсь, как добираю клетчатку и т.д. Вопросов уже накопилось много и я обязательно отвечу на них в отдельном ролике. А пока — три коротеньких факта обо мне.

🥕🤫 Я очень люблю морковку — кажется, даже больше, чем фрукты. Для меня это отличный способ добрать клетчатку.

💪 🏊 Люблю тренироваться не ради формы: часто именно тренировки помогают мне сохранять определённый ритм в жизни.

📖 📚 Ну и если выбирать между хорошим фильмом перед сном и хорошей книгой перед сном, я всё-таки выберу книгу.