▶ видео
Одна река
Алексей и Марина | Дхьяна — Обучение медитации
Энерготерапия • регрессология
Родовые расстановки
Телесная энерговолна • Хроники Акаши
Запись на сайте ↓
https://www.1reka.ru/
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 14 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
35просмотров за период 26,3 %
Средний охват поста — 7 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
14,29 %ER = реакции ÷ просмотры 5,7 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
✦ когда отказ становится спасением ✦
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧘♀️ Девушка сидела у реки и медитировала.
⏳ Часы текли незаметно.
🤍 Ум молчал. Тело забылось.
🌅 Когда она открыла глаза — солнце уже село.
🏡 До деревни не дойти.
🌑 Ночь впереди.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚶♀️ Она пошла к ближайшему дому и постучала в дверь.
💬 «Пустите меня на ночь», — попросила.
🚪 Дверь закрылась.
🚪 Потом вторая.
🚪 Третья.
❌ Все двери закрыты.
❄️ Холод пробирает.
🐺 В лесу слышны звуки.
⚡️ Момент, когда кажется — всё потеряно.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌸 Но рядом росла вишня.
Девушка легла под её ветви.
🌌 Весеннее небо распустилось цветами прямо над ней.
🌕 Луна светила сквозь лепестки.
🔇 Молчание ночи было таким полным, что она услышала:
♡ биение собственного сердца
🌍 дыхание земли
🍃 шёпот ветра
✨ Она не спала. Она просто была.
⏳ Часы шли, а она не замечала времени.
➖ Нет мыслей о хорошем.
➖ Нет мыслей о плохом.
🔆 Только присутствие — вишня, луна, её дыхание.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌄 Когда рассвело, она встала и поклонилась в сторону деревни.
🙏 «Спасибо вам за отказ.
_Вы дали мне встречу с самой собой._
Если бы открыли дверь — я спала бы спокойно
_и пропустила бы это»._
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 Вот в чём смысл.
🌿 Жизнь не ошибается.
🚫 Она отвергает то, что отвлекает,
👁 чтобы ты увидел то, что спасает.
❓ Какой «нет» скрывал в себе самый важный «да»?
👇 Напиши в комментариях.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💾 Сохрани — если коснулось.
🔁 Поделись — с тем, кто забыл благодарить жизнь за «плохое».
----------------------
#притча #дзен #благодарность #осознанность #принятие
▶ видео
Именно с этим бывает труднее всего согласиться.
↳ Мы работаем — и одновременно переживаем.
↳ Делаем шаг — и сразу оцениваем.
↳ Начинаем — и мысленно готовимся к провалу.
📖 Бхагавад-гита 2.47 предлагает другой ориентир: действовать без привязанности к плодам деятельности, не становясь привязанным к бездействию.
Проще говоря: цель важна. Но постоянная тревога о ней — не то же самое, что работа над ней.
⏳ Практика на 10 минут
1️⃣ Выберите одно конкретное дело.
2️⃣ Определите ближайший шаг.
3️⃣ Уберите то, что отвлекает.
4️⃣ Когда появится «А вдруг не получится?», вернитесь к этому шагу.
🔎 После — оцените сделанное и при необходимости измените подход.
🌿 Непривязанность не отменяет планирования и ответственности. Она помогает различать: где полезное действие, а где попытка контролировать будущее.
💬 Что вы можете сделать сегодня, даже не имея гарантии успеха?
━━━━━━━━━━━━━━━
📚 Читайте полный разбор стиха 2.47 Бхагавад-гиты по ссылке:
👉 https://www.1reka.ru/node/bhagavad-gita-2-47-deystvie-bez-privyazannosti
━━━━━━━━━━━━━━━
#БхагавадГита #КармаЙога #Действие #Осознанность #Медитация
1) 1reka.ru -
Хроники Акаши
Дхьяна-практика медитации
Быть подлинным
2 ) Бхагавад-Гита (#БхагавадГита)
Бхагавад-Гита, что это?
Карта твоей сущности.
О выборе.
О гунах материальной природы
О гунах через Матрицу
Путы материальной природы
Отказ от обид
О Гуру, каким он должен быть
2.1) Комментарии к Бхагавад-гита
Глава 2 стих 12-14
Глава 2 стих 15
Глава 2 стих 16
Глава 2 стих 17
Глава 2 стих 18
Глава 2 стих 19
Глава 2 стих 20
Глава 2 стих 21
Глава 2 стих 22
Глава 2 стих 23
Глава 2 стих 24
Глава 2 стих 24
Глава 2 стих 25
Глава 2 стих 26
Глава 2 стих 27
Глава 2 стих 28
Глава 2 стих 29
Глава 2 стих 30
Глава 2 стих 31
Глава 2 стих 32
Глава 2 стих 33
Глава 2 стих 34
Глава 2 стих 35
Глава 2 стих 36-37
Глава 2 стих 38
Глава 2 стих 39
Глава 2 стих 40
Глава 2 стих 41 О Духовном пути
Глава 2 стих 42
Глава 2 стих 44
Глава 2 стих 45
Глава 2 стих 46
Глава 2 стих 47
3) Медитация (#медитация)
- Вдох-выдох
- Медитация Шивы под песнь Бога
- Комментарий к пактике 2
- Медитация к центу за 5 минут
- Видео практики
- Комментарий к 3 практике - Как научиться любить?
-Почему ты боишься медитировать?
- 4-ая техника Шивы, на которой держится весь Дзэн
--3 признака рабочей техники
------Пробуждеие сознания (часть 1)
-5 приктика: Ключ к свободе
-6 практика текст - Лежи наподвижно видео - Лежи неподвижно
-7 практика Медитация невесомости
-8 практика Перед сном
ТЫ иллюзия
-9 практика Избавление от иллюзий
От мышления к медитации
-10 практика Медитация сердца
-11 практика Медитция срединного пути
-12 практика Отпустить прошлое
-13 практика Центрирования чувств
ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
-14 Стоп техника
-15 Остановка Желаний
👉 Обучение техникам медитации
- Остановка ума
16 - Техника внутреннего взгляда
4) Альтернативный взгляд
Пасха - 7000 лет традиций
Надгробия на Руси до 13 века
Куда исчезли символы?
Они нас окружают до сих пор.
Связь Индии и России. Часть 1 / Часть 2
5) Мысль на подумать #мысльнаподумать
Гуру — кэш на потоке
6) Ошо #ошо
Знание и вера
7) Осознанность (#осознанность)
Парвати и ее формы
Ты бутылка или вода?
Осознанность в Буддизме, Кришна, Иисус
Что убивает духовный рост Часть 1 / Часть 2
Почему нужно потерять голову?
Ганеша и препятствия, как учитель
Пенталогия осознанности
Почему тебе не хватает времени?
Суть медитации
Техника выхода за пределы сновидений
Бревно, соломинка и зеркало.
Никто не свободен
Стань своим Богом
О Царствии Небесном
Никто не принял Лао-Цзы
Где кончается Рай
Как принять себя
Покой - это не тишина снаружи
Любовь
Притча Иисуса о 5 жильцах и Одиночестве
Истина тысячелетия
Иисус - Вы все пьяны
Кто ты через все перерождения
Описание срединного пути
Шива и Иисус Сердце и Пустота
Иисус: В чем чудо ?
8) Энергии
Энергия союза Шивы и Павати
Ты не центр вселенной
Как я ощутил энергию
Спасение внутри
Энергия, которая застряла в прошлом
Как выйти из опьянения
Выгорание
Энергия сердца
Шива защитник
9) Дао Мишки
Часть 1
Часть 2
10) Притчи
Про Алмаз
Две правды
Мера людей
Тренд глазами мудреца
Молчание против слов
Благодарность
▶ видео
Пламя — это тело: оно родилось, оно горит, оно погаснет.
Дым — это ум: он меняет форму с каждым движением воздуха.
Мысли — искры: вспыхнули и погасли, не успев получить имя.
А то, что видело и пламя, и дым, и искры — не менялось ни на миг.
У него нет формы, поэтому ему нечего терять.
У него нет имени, поэтому его нельзя забыть.
У него нет начала, поэтому у него нет и конца.
Закрытые глаза — это дверь. Не к темноте, а к тому, кто смотрит.
🔮 Не думайте об этом. Побудьте этим.
----------
Полная техника медитации по ссылке https://www.1reka.ru/node/meditacija-s-zakrytymi-glazami
-----------
#медитация #истиннаяприрода #сознание #духовность #внутреннеевидение
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…