Ошибка — ещё не приговор ⚖️

Вчера разобрали, как вешаем ярлыки на себя, других и мир. Сегодня — почему им нельзя верить. 🎭

Осуждение не бывает правдой

У тебя трудности на работе. Что-то не получается. И ты говоришь себе: «Я бездарь. Я ни на что не способен». 😞

А теперь честно. Ты правда ничего никогда не делал хорошо? Не помогал коллегам? Не находил решение? Не доводил проекты до конца? Не поддерживал кого-то? 🤔

Если хоть что-то есть — ты уже не бездарь. Потому что бездарь тот, у кого вообще ничего не получается. А у тебя получается. 💪

У тебя могут быть ошибки. Много. Но есть и галочки в плюс. Просто в момент осуждения ты их не видишь. Видишь только крестики. И раскрашиваешь их в чёрный. Пока картина не станет полностью чёрной. 🖤

А она не чёрная, она разная, как у всех. 🌈

Осуждение бессмысленно

Даже если ты облажался — это не делает тебя «идиотом». Это делает тебя человеком, который совершил ошибку. 🤷

Тот же принцип и с другими. Муж нагрубил? Это не значит, что он «полный осёл». Это значит, что он нагрубил. Возможно, устал, сорвался. Этот поступок не описывает человека целиком. Вспомни, что хорошее он сделал в течение недели. Обычно в момент негатива мы забываем всё лучшее, что с нами происходило, и держим фокус только на страдании. 😔

Осуждение не помогает, оно не мотивирует. Оно парализует. 🚫

Пока называешь себя неудачником, ты не ищешь решение. Пока называешь мужа эгоистом, не хочешь с ним говорить. Пока называешь работу отстоем, не ищешь, что улучшить.

Ты узнал себя? Поверь, так думает большинство, и это всё программы ума. В следующем посте разберём, как ещё их нейтрализовать и жить по-другому. По-доброму. 😊

Поддержите меня реакциями, если тема откликается 💛