Год желания, коврик и... ноль практики 🧘♀️
Больше года я хотела заняться йогой.
Но мне всегда казалось, что это очень сложно. Что нужно выучить все асаны, разобраться в дыхании, купить специальный коврик — и только потом начать. И желательно сразу стать просветлённой.
Я даже составила список асан. Купила коврик. На Озоне и ВБ в отложенных, давно покрылись пылью блоки для йоги, подколенники и специальные носочки. Я была готова. Кроме одного — я так и не начала.
На этом всё и закончилось. Но желание, как назло, не пропало.
И вот, год спустя постоянного «надо бы», я решила себя заставить. Просто встать на коврик и попробовать. Без списка, без блоков, без носочков. А вдруг втянусь?