Что происходит с нами после 30-ти?
🚩Снижение ДГЭА
ДГЭА - это промежуточное звено в построении всей цепи половых гормонов, если его мало, то соответственно дальше идет гормональный спад, а это значит: меньше энергии, ниже либидо, меньше мышечной массы (дряблость), потухший взгляд…
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдаем анализ слюны на стадии стресса, где мы увидим на какой стадии находится ваш кортизол и ДГЭА🔥
Далее будем его поднимать! И вот тогда произойдет откат вашего состояния и самочувствия на 5-10 лет назад♻️
🚩Ухудшение состояния ЩЖ из-за дефицита йода: ГИПОТЕРИОЗ
Когда у вас все время нет ресурса, вы раздражительны, плохо спите, ЖКТ стоит, и какое уж там хорошее настроение!?
Симптомы смотри здесь 👇
https://max.ru/channel_nutrition_life/AZ9Ax0lCNxY
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдать кровь на гормоны щитовидной железы и дать ей поддержку в виде конкретных нутрицевтиков!
Запустить пищеварение и наконец-то начать летать!))
🚩Железодефицит (ЖД) или анемия, которая к появляется по какой-то конкретной причине!
Состояние, когда ваши органы и ткани не получают нужное количество кислорода. Поэтому у вас все время нет сил, о тренировках вообще не может быть и речи, потому что сами мышцы слабые!
По этой причине, вы можете сидеть на кофе, пить его 3-4 раза в день, но энергии от этого не появляется. Только кортизол прыгает😨
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдаем общий анализ крови (ОАК), Ферритин, % насыщения трансферрином.
Затем поднимаем железо и гемоглобин🩸
И начинаем жить припеваюче💃
🚩Уходит мышечная масса (саркопения)
Потому что снижается ДГЭА, либо когда есть гипотериоз - может быть нарушения синтеза белка и мышцы всегда будут голодными и вялыми.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Добавлять в рацион белковые коктейли и легкоусвоямые аминокислоты!
Следить за нормой белка👌
🚩 ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ
Когда печень барахлит, а это значит:
Не выводятся токсины и тяжелые металлы.
Это можно определить, когда на коже появляются новые папилломы, высыпания, постоянная слабость, вялость, запоры, дискомфорт в правом подреберье, тошнота, нарушение сна, головная боль, снижение либидо, отдышка, горечь или неприятный привкус во рту.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдаем биохимический анализ крови (БАК), узи органов брюшной полости.
Налаживаем работу желчного пузыря, печени и поджелудочной. Появляется легкость и энергия! Запускается пищеварение, уходят токсины.
1️⃣Одна из основных причин застоя желчеоттока - спазмирование желчевыводящих путей. Когда желчь не может выходить из желчного и остается частично в желчевыводящих путях и самом желчном. Она Становится более густой и ее уже недостаточно, что бы выполнить свои антибактериальные свойства. Тогда бактерии и мокробы попадают в наш тонкий кишечник и мы имеем СИБР или СИГР (синдром избыточного бактериального/грибкового роста)
А там уже и начинаются дисбактериозы, проблемы с весом, спад энергии, воспаления в кишечнике…
2️⃣Вторая причина - это малоподвижный образ жизни, плохое питание и нарушение питьевого режима.
Как думаешь, что из перечисленного тебе бы хотелось проверить⁉️
Выгодно сдавать анализы через лаборатории Инвитро, Ситилаб, Хеликс! Потому что у них всегда большие скидки на чек-апы🔥
Если ты хочешь сдать анализы, напиши мне лично «анализ»
Ульяна Динисламова
🚩Снижение ДГЭА
ДГЭА - это промежуточное звено в построении всей цепи половых гормонов, если его мало, то соответственно дальше идет гормональный спад, а это значит: меньше энергии, ниже либидо, меньше мышечной массы (дряблость), потухший взгляд…
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдаем анализ слюны на стадии стресса, где мы увидим на какой стадии находится ваш кортизол и ДГЭА🔥
Далее будем его поднимать! И вот тогда произойдет откат вашего состояния и самочувствия на 5-10 лет назад♻️
🚩Ухудшение состояния ЩЖ из-за дефицита йода: ГИПОТЕРИОЗ
Когда у вас все время нет ресурса, вы раздражительны, плохо спите, ЖКТ стоит, и какое уж там хорошее настроение!?
Симптомы смотри здесь 👇
https://max.ru/channel_nutrition_life/AZ9Ax0lCNxY
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдать кровь на гормоны щитовидной железы и дать ей поддержку в виде конкретных нутрицевтиков!
Запустить пищеварение и наконец-то начать летать!))
🚩Железодефицит (ЖД) или анемия, которая к появляется по какой-то конкретной причине!
Состояние, когда ваши органы и ткани не получают нужное количество кислорода. Поэтому у вас все время нет сил, о тренировках вообще не может быть и речи, потому что сами мышцы слабые!
По этой причине, вы можете сидеть на кофе, пить его 3-4 раза в день, но энергии от этого не появляется. Только кортизол прыгает😨
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдаем общий анализ крови (ОАК), Ферритин, % насыщения трансферрином.
Затем поднимаем железо и гемоглобин🩸
И начинаем жить припеваюче💃
🚩Уходит мышечная масса (саркопения)
Потому что снижается ДГЭА, либо когда есть гипотериоз - может быть нарушения синтеза белка и мышцы всегда будут голодными и вялыми.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Добавлять в рацион белковые коктейли и легкоусвоямые аминокислоты!
Следить за нормой белка👌
🚩 ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ
Когда печень барахлит, а это значит:
Не выводятся токсины и тяжелые металлы.
Это можно определить, когда на коже появляются новые папилломы, высыпания, постоянная слабость, вялость, запоры, дискомфорт в правом подреберье, тошнота, нарушение сна, головная боль, снижение либидо, отдышка, горечь или неприятный привкус во рту.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Сдаем биохимический анализ крови (БАК), узи органов брюшной полости.
Налаживаем работу желчного пузыря, печени и поджелудочной. Появляется легкость и энергия! Запускается пищеварение, уходят токсины.
1️⃣Одна из основных причин застоя желчеоттока - спазмирование желчевыводящих путей. Когда желчь не может выходить из желчного и остается частично в желчевыводящих путях и самом желчном. Она Становится более густой и ее уже недостаточно, что бы выполнить свои антибактериальные свойства. Тогда бактерии и мокробы попадают в наш тонкий кишечник и мы имеем СИБР или СИГР (синдром избыточного бактериального/грибкового роста)
А там уже и начинаются дисбактериозы, проблемы с весом, спад энергии, воспаления в кишечнике…
2️⃣Вторая причина - это малоподвижный образ жизни, плохое питание и нарушение питьевого режима.
Как думаешь, что из перечисленного тебе бы хотелось проверить⁉️
Выгодно сдавать анализы через лаборатории Инвитро, Ситилаб, Хеликс! Потому что у них всегда большие скидки на чек-апы🔥
Если ты хочешь сдать анализы, напиши мне лично «анализ»
Ульяна Динисламова
