Бытовой детокс: убираем лишнее.

Безопасная косметика.
Задумывались ли вы, что наша кожа «ест» не меньше, чем наш желудок? Среднестатистическая женщина ежедневно наносит на себя десятки химических соединений, нагружая органы детокса извне.
Ловите честный гайд от нутрициолога: как читать составы косметики, чтобы защитить организм и не навредить здоровью.
 
⛔ ТОП-6 самых критичных компонентов - запомните их!
1.      Парабены
Ингредиенты с окончанием paraben (Methyl, Ethyl, Propyl, Butyl, methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, kathon) Часто указаны в конце состава косметики. Нарушают работу эндокринной системы и перегружают печень, могут спровоцировать возникновение контактного дерматита и контактной аллергии. Некоторые исследования находят связь с раком молочной железы.
2.       Продукты нефтепереработки
Минеральные масла и силиконы (Mineral Oil, Paraffinum Liquidum, Petrolatum, -cone, -xane). Обычно указываются в начале списка ингредиентов. Не дают испаряться влаге с кожи. Закупоривают поры, создавая парниковый эффект, что ведет к разрыхлению рогового слоя кожи. Кожа становится суше, тусклее.
3.       PEG-дериваты
С приставкой PEG/PPG или окончанием -eth. Делают кожу тоньше и более проницаемой, могут быть токсичны.
4.      Сульфаты
Агрессивные ПАВ ((SLS, SLES — Sodium Lauryl / Laureth Sulfate). Они начисто смывают защитный липидный барьер кожи. Результат — дерматиты, сухость и проникновение других токсинов глубже в дерму.
5.      Фталаты и скрытые отдушки
В составе скрываются за названием: Phthalates, DEP, DBP, Fragrance / Parfum. Являются сильными токсинами для репродуктивной системы, способны вызывать аллергию и гормональный дисбаланс.
6.      Синтетические красители
Обозначаются как CI + пять цифр, например, CI 19140. Многие из них содержат примеси тяжелых металлов. Они накапливаются в тканях и бьют по иммунной системе.
  
Согласитесь, от всех этих химических названий голова идет кругом. Кажется, что теперь нужно выбросить вообще всю косметику и умываться исключительно родниковой водой.
✋ Не нужно паниковать и выбрасывать всё в мусорку.
Специально для вас я составила простую и понятную шпаргалку: какие компоненты токсичны (и их нужно избегать), а какие — абсолютно безопасны! 🌱 
Больше не нужно ломать голову в магазине и читать километровые статьи. Просто сделай скриншот.
Перед покупкой любого крема, шампуня или геля переверни флакон и загляни в состав. Если видишь компоненты из левой колонки ❌ — верни баночку на полку.
Если состав чист и преобладают компоненты из правой колонки✅ — средство можно смело брать — это лучшая инвестиция в вашу молодость и здоровье!
 
📌 СОХРАНИ СЕБЕ И ПОДЕЛИСЬ С ПОДРУГОЙ!⬇️