Марафон «Перезагрузка ЖКТ за 2 недели»

Вы перепробовали разные диеты, но вес остаётся на месте или возвращается? Постоянно хочется сладкого, сложно отказаться от перекусов, не хватает энергии, а питание кажется слишком запутанным?

Приглашаю вас на двухнедельный практический марафон, где мы будем выстраивать питание без строгих диет, голода и жёстких ограничений.

В программе:

— ежедневный анализ ваших тарелок с обратной связью;
— сопровождение и поддержка;
— информационные аудиоподкасты;
— правило здоровой тарелки;
— режим питания и чистые промежутки;
— сон и водный режим;
— принципы комфортного снижения веса;
— гормональное питание;
— подборка рецептов в PDF и пошаговые видеорецепты.

За две недели вы научитесь составлять сбалансированные приёмы пищи, выстроите питание под свой образ жизни, сможете уменьшить количество перекусов и тягу к сладкому, поддержать работу ЖКТ и повысить уровень энергии.

Моя задача — не просто дать вам готовое меню, а помочь сформировать понятную систему питания, которой вы сможете пользоваться самостоятельно и после марафона.

📅 С 1 по 15 октября 2026 года
💻 Формат: онлайн
💳 Стоимость: 3 500 рублей
👥 Всего 10 мест

Если хотите присоединиться, напишите мне в личные сообщения слово «МАРАФОН».