Пост-знакомство.

Меня зовут Елена, и я начинающий нутрициолог. В теме питания я три года, моя база знаний и опыта началась с проекта Fizikl💪. Тогда я смогла похудеть на 25 кг и удержать вес, и теперь хочу помочь разобраться с питанием тем, у кого "никак не получается похудеть" И тем, кто просто хочет сбалансировать свой рацион.

Но, как показывает практика, одного опыта участия в проекте не достаточно, поэтому пошла учиться на нутрициолога 👩‍🎓. Обучение ещё не закончено, предстоит изучить темы питания детей, правовые основы и написать диплом, но знаний о питании для похудения и составления сбалансированного рациона достаточно🤓

Моя работа основана на принципах научно-доказательного подхода. Нутрициология как наука постоянно развивается, поэтому я обновляю свои знания и программу в соответствии с новыми исследованиями, даю клиентам актуальную и подтвержденную на сегодняшний день информацию.

Поскольку в теме питания сейчас очень много мракобесия👹, на своём канале я буду развенчивать мифы, говорить о том, что реально работает и заслуживает внимания, а так же делиться любимыми рецептами, активностями и историями клиентов (с их разрешения!)😊
Уверена, будет интересно и познавательно, погнали!

@Shobochek по всем вопросам пишите в личку😊