Я сегодня только на обед съела 60 грамм жиров 🤭🙈

Вот вам и пара котлет из покупного говяжьего фарша 😅
Даже рецепт не буду оставлять 🤣
Вот вам и поела "совсем чуть-чуть"
60 грамм жиров - это, на минуточку, 540 ккал!
Это только из жиров (не на всю котлету и не на весь обед)!!! У меня лимит жиров на сутки меньше 🤪
Такая вот хрень и является основополагающим фактором того, что я фанат куриной грудки! Съедаешь больше, а калорий меньше!