Болезнь как стоп-кран: почему мы заболеваем перед самым важным? 🛑
Несколько лет назад мне в руки попала книга В. Синельникова «Возлюби болезнь свою». Посмотрев на название, подумала: «Что за бред? Как можно любить то, что приносит боль, заставляет страдать и мучиться?»
Спустя время я поняла: иногда болезнь — это единственный способ психики докричаться до нас.
Зачем нам это нужно? Наиболее частые причины:
• Внимание. В детстве, чтобы получить заботу родителей, мы болели. Во взрослом возрасте эта модель остается: «пока я болею, меня любят и обо мне заботятся».
• Отдых. Если человек живет в режиме «надо» и «должен», его тело само нажимает на паузу. Легальный способ замедлиться, когда совесть не позволяет просто взять выходной.
• Сопротивление новому. 🧠
Я заметила четкий паттерн: перед каждым важным обучением, которое выведет меня на новый уровень, я заболеваю. Как только на горизонте маячит рост и выход из зоны комфорта — здравствуй, ОРВИ или простуда.
Это не тело ломается. Это психика сопротивляется переменам.
👇Что с этим делать? В следующий раз, когда почувствуете недомогание перед важным шагом, не корите себя за слабость. Спросите себя: «Чего я на самом деле боюсь? Какая часть меня так сильно не хочет этих перемен?»
А у вас так бывает? Пишите в комментариях 👇
Несколько лет назад мне в руки попала книга В. Синельникова «Возлюби болезнь свою». Посмотрев на название, подумала: «Что за бред? Как можно любить то, что приносит боль, заставляет страдать и мучиться?»
Спустя время я поняла: иногда болезнь — это единственный способ психики докричаться до нас.
Зачем нам это нужно? Наиболее частые причины:
• Внимание. В детстве, чтобы получить заботу родителей, мы болели. Во взрослом возрасте эта модель остается: «пока я болею, меня любят и обо мне заботятся».
• Отдых. Если человек живет в режиме «надо» и «должен», его тело само нажимает на паузу. Легальный способ замедлиться, когда совесть не позволяет просто взять выходной.
• Сопротивление новому. 🧠
Я заметила четкий паттерн: перед каждым важным обучением, которое выведет меня на новый уровень, я заболеваю. Как только на горизонте маячит рост и выход из зоны комфорта — здравствуй, ОРВИ или простуда.
Это не тело ломается. Это психика сопротивляется переменам.
👇Что с этим делать? В следующий раз, когда почувствуете недомогание перед важным шагом, не корите себя за слабость. Спросите себя: «Чего я на самом деле боюсь? Какая часть меня так сильно не хочет этих перемен?»
А у вас так бывает? Пишите в комментариях 👇