Итоги встречи Death Cafe 30.10.26

🩵Мы говорили о нейроэстетике горевания! Да! И такое есть! Одна из участниц, Марина пишет магистерскую диссоциацию на эту тему 🫶

Где и как горевать важно, в красивом месте намного приятнее.

🩵Наши дети боятся потерять нас и мы можем о них позаботиться.

📖Книга «Чтобы ни случилось», читаем стихотворение в конце
📖 Книга "Остров моего дедушки"
📖 Книга " Поцелуй в ладошке". Поцелуй в ладошке он всегда с тобой, не только в разлуке на время, но и вообще

🩵Теплые воспоминания - твоя опора. Делать акцент на этом

🩵 Найти кого-то, кто может приходить после нашей смерти и делать что-то приятное для наших близких, например, испечь пирог любимый или сварить борщ.

🩵Говорить ребенку/детям, что мы заботимся о себе о своем здоровье,показываем своим примером и говорим, что о них есть кому позаботиться.

🩵Иногда кажется, что детей сложно кому-то передать, но не обязательно человек должен быть идеален.

🩵Говорить ли с партнером про то, что делать и что будет после смерти друг друга?
Каждая семья решает сама, но если поговорить про это, то но не в острый период, не в период смертельного заболевания, не в кризис, а заранее, в спокойном эмоциональном состоянии.

«Я бы очень хотела, чтобы ты был счастлив, даже если я умру.»


🩵Что самое главное я хочу сказать своим детям?
Можно это оформить в колыбельную, персональную для своих детей, сочинить ее

Мурашки шли от пения Алены, да! Сегодня у нас было пение.

Колыбельная «Спи моя хорошая» - послушать


🩵Написать самой себе колыбельную

Заботиться о себе сейчас - лучшая забота о наших близких и это в наших силах и наша ответственность.