Пилатес: было - стало)))

А если серьёзно, Пилатес - уникальная система упражнений, которая была предназначена для скорейшего восстановления раненых солдат во время Первой мировой войны. В основе пилатеса лежит обучение самоконтролю и использование лёгких физических нагрузок в пределах разрешённых физических возможностей. Поэтому пилатес подходит для всех возрастов и уровней подготовки при большинстве заболеваний в качестве средства реабилитации.
Как здорово, что в фитнес-клубе "НИКА" скоро ожидаем открытия этого направления! Тренер с высшим медицинским образованием сейчас готовится, проходит переподготовку по этому направлению