🌟 Боул с курицей по-азиатски

Кто сказал, что полезная еда не может быть вкусной? Этот боул — яркий пример того, как можно сочетать полезные ингредиенты с насыщенными вкусами!

📝 Ингредиенты:

• Куриная грудка филе - 3 шт

• Соль, перец - по вкусу

• Мука - для присыпки

• Оливковое масло - 50-70 мл

• Чеснок - 3 зубчика

• Соевый соус - 70 мл

• Вода - 60 мл

• Кетчуп - 2 ст.л

• Мёд - 2 ст.л

• Лимонный сок - 1/2 лимона

• Рисовая лапша - 200 г

• Авокадо - 50 г

• Огурец - 20 г

• Редис - 20 г

• Лук зелёный - по желанию

• Кунжут - по желанию

🔥 Приготовление:

1. По очереди добавляем ингредиенты, и перемешиваем миксером на небольшой скорости.

2. Как добавите всю муку, включайте скорость быстрее, буквально 3-5 минут и готово.

Подавайте этот боул с свежими овощами и наслаждайтесь гармонией вкусов!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда