Миф: «Морковь спасает зрение»

Морковь 🥕 полезна, но зрение она не спасает ❌

Давайте разберёмся спокойно.
Все знают с детства: ешь морковку 🥕 – будешь хорошо видеть👀
Миф родился в годы Второй мировой войны: британская пропаганда рассказывала, что лётчики видят ночью вражеские самолёты ✈️ благодаря моркови🥕 . Но, на самом деле им помогала новая радиолокационная система 🙈, а морковь 🥕 просто скрывала секретную технику 🤪

Что на самом деле? В моркови есть бета-каротин, из которого организм делает витамин А. Витамин А действительно нужен глазу, чтобы сетчатка работала. Но работает правило «до нормы». Если витамина А хватает, морковь уже ничего не улучшит. Сколько бы вы её ни съели, зрение выше нормы не станет 🙅‍♀️

Кстати, при настоящей нехватке витамина А дело вообще не ограничивается зрением: страдает кожа и слизистые

Гораздо более сильное положительное влияние на зрение оказывают: прогулки на улице 🚶‍♀️‍➡️, зрительные нагрузки, освещение 💡, перерывы во время работы за экраном и регулярные визиты к офтальмологу 👁️.
В общем, 🥕 морковь ешьте – это полезно. Но не ждите от неё чудес 🎉 Здоровье глаз складывается из привычек, а не из одного продукта.

Записывайтесь на регулярные визиты к офтальмологу:
Оптика «Новый взгляд»,
📍г. Артем, ул. Кооперативная 3,                                       
📞 тел. +7 (42337) 3-00-43, +7 924 730-99-06.

Центр контроля миопии «Новый взгляд»,                           
📍г. Владивосток, ул. Брусничная 7/1, пом. 2,              
📞 тел. +7 (4232) 03-11-17, +7 924 120-66-39.

📱  Whatsapp
🌐  Наш сайт

#ЗрениеБезГраниц #КонтрольМиопии #Здоровыеглаза #контрольмиопиивладивосток