Когда прошлое продолжает жить в настоящем.
обратная связь моих гостей и что мы можем применить в работе.
«Понимаю, что прошлое живёт во мне и не отпущено. Будто я снова и снова создаю ситуации, чтобы проживать эту горечь. Вчера мысленно попробовала переключиться на будущее: заметила, что мысли опять в прошлом, и представила, как разворачиваюсь на 180 градусов».
В этих словах — важный шаг: человек замечает привычный круг мыслей и пробует найти новое направление. При этом не обязательно заставлять себя «отвернуться» от прошлого или срочно его забыть. Иногда путь вперёд начинается с того, чтобы признать свою боль и постепенно найти для неё место, не позволяя ей определять всё настоящее.
В работе мы можем сочетать несколько бережных подходов, которые направлены на изменение не только мышления но физического здоровья .
• Психоэмоциональная коррекция -помогает замечать повторяющиеся реакции и переживания, лучше понимать свои потребности и искать способы поддержать себя.
• Мягкими остеопатическими техниками:
Мы мягко но глубоко направляем внимание к телу, его напряжению и ощущениям. Для большинства людей это становится дополнительной опорой в процессе восстановления контакта с собой.
• Биодинамический подход предполагает мягкое, внимательное взаимодействие и создание условий, в которых человек может лучше почувствовать собственные ресурсы и внутреннее равновесие.
❌Важно: ни одна из этих практик не стирает прошлое и не гарантирует определённый результат. Мы движемся в темпе клиента — без давления, насилия и обещаний «быстро всё отпустить». К этому состоянию необходимо прийти, а это путь, который требует времени и осознания.
💥Иногда перемена начинается не с большого решения, а с простого замечания: «Я снова думаю о прошлом — и могу попробовать выбрать, куда направить внимание сейчас».
Спасибо за доверие и за такую искреннюю обратную связь.
С неизменной заботой о Вас -Лариса 🫶🏼💞
Запись на сеанс 👇🏼
Тел: +7 911 158 63 00
https://max.ru/channel_new_lifespb
https://t.me/new_lifespb
https://vk.ru/massajlarisa