Самый неожиданный попутчик в отпуске — собственная голова. И её нельзя оставить дома.
⠀
Представьте. Вы наконец-то в отпуске. Красивое место. Удобное кресло. Кофе. Никто никуда не торопит.
Казалось бы, живи и радуйся.
Но тут появляется знакомая мысль:
«А всё ли я доделала?»
Потом следующая:
«А вдруг без меня что-то случится?»
Потом ещё одна:
«Как-то неудобно ничего не делать».
⠀
И вот вы уже лежите на пляже и мысленно составляете список задач на ноябрь.
Самое интересное, что внешне всё изменилось. Другой город, другой ритм, другие люди.
А внутри продолжается обычная рабочая планёрка.
⠀
И это не только про отпуск.
Можно переехать в другой город, но продолжать чувствовать себя не на своём месте.
Получить повышение, но всё равно ощущать, что недостаточно хороша.
Оказаться рядом с заботливым человеком, но с трудом доверять его отношению.
Получить свободное время и совершенно не понимать, что с ним делать.
⠀
Оказывается, новые обстоятельства не всегда автоматически создают новое внутреннее состояние. И это очень любопытная особенность нашей психики.
Потому что мы часто думаем: «Вот когда изменится ситуация, тогда и я наконец почувствую себя иначе».
⠀
Иногда так и происходит.
А иногда обнаруживается, что некоторые привычные способы воспринимать себя и мир мы просто переносим из одной жизненной ситуации в другую.
Как тот самый чемодан, который всегда с нами.
⠀
✅ И возникает вопрос: что именно мы переносим с собой, даже когда всё вокруг уже изменилось?
Мне кажется, это гораздо интереснее, чем просто искать очередной способ «стать спокойнее» или «научиться радоваться жизни».
⠀
Завтра,
28 ОКТЯБРЯ
19:00 МСК
на прямом эфире мы будем разбираться, почему внутренние сценарии могут сохраняться даже тогда, когда человек многое осознал и его обстоятельства изменились.
Посмотрим, как связаны прошлый опыт, эмоции, мышление, представления о себе и отношения. Если вам любопытно заглянуть глубже в этот механизм, приглашаю на встречу.
⠀
⏩ Ссылка на трансляцию появится в закрытом канале «Путь к себе» за 15 минут до начала эфира.
⠀
А сегодня можно просто улыбнуться и спросить себя:
«Какую привычную мысль я умудряюсь брать с собой даже в самые прекрасные обстоятельства?»
⠀
#путьксебе #прямой_эфир
⠀
Представьте. Вы наконец-то в отпуске. Красивое место. Удобное кресло. Кофе. Никто никуда не торопит.
Казалось бы, живи и радуйся.
Но тут появляется знакомая мысль:
«А всё ли я доделала?»
Потом следующая:
«А вдруг без меня что-то случится?»
Потом ещё одна:
«Как-то неудобно ничего не делать».
⠀
И вот вы уже лежите на пляже и мысленно составляете список задач на ноябрь.
Самое интересное, что внешне всё изменилось. Другой город, другой ритм, другие люди.
А внутри продолжается обычная рабочая планёрка.
⠀
И это не только про отпуск.
Можно переехать в другой город, но продолжать чувствовать себя не на своём месте.
Получить повышение, но всё равно ощущать, что недостаточно хороша.
Оказаться рядом с заботливым человеком, но с трудом доверять его отношению.
Получить свободное время и совершенно не понимать, что с ним делать.
⠀
Оказывается, новые обстоятельства не всегда автоматически создают новое внутреннее состояние. И это очень любопытная особенность нашей психики.
Потому что мы часто думаем: «Вот когда изменится ситуация, тогда и я наконец почувствую себя иначе».
⠀
Иногда так и происходит.
А иногда обнаруживается, что некоторые привычные способы воспринимать себя и мир мы просто переносим из одной жизненной ситуации в другую.
Как тот самый чемодан, который всегда с нами.
⠀
✅ И возникает вопрос: что именно мы переносим с собой, даже когда всё вокруг уже изменилось?
Мне кажется, это гораздо интереснее, чем просто искать очередной способ «стать спокойнее» или «научиться радоваться жизни».
⠀
Завтра,
28 ОКТЯБРЯ
19:00 МСК
на прямом эфире мы будем разбираться, почему внутренние сценарии могут сохраняться даже тогда, когда человек многое осознал и его обстоятельства изменились.
Посмотрим, как связаны прошлый опыт, эмоции, мышление, представления о себе и отношения. Если вам любопытно заглянуть глубже в этот механизм, приглашаю на встречу.
⠀
⏩ Ссылка на трансляцию появится в закрытом канале «Путь к себе» за 15 минут до начала эфира.
⠀
А сегодня можно просто улыбнуться и спросить себя:
«Какую привычную мысль я умудряюсь брать с собой даже в самые прекрасные обстоятельства?»
⠀
#путьксебе #прямой_эфир
Просмотры: 15
