Молочный суп
КБЖУ на порцию (≈300 г):
Калории: ≈ 200 ккал
Белки: ≈ 7,7 г
Жиры: ≈ 6,6 г
Углеводы: ≈ 25,6 г
Ингредиенты:
Молоко 2,5% — 175 мл
Вода — 100 мл
Вермишель-паутинка (сухая) — 20 г
Сахар — 6 г
Сливочное масло 82,5% — 3 г
Соль — 0,5 г
Приготовление:
Налей в маленькую кастрюлю 100 мл воды и доведи до кипения.
Всыпь 20 г вермишели и вари 1–2 минуты, помешивая.
Добавь 175 мл молока, 6 г сахара и щепотку соли.
Доведи почти до кипения на слабом огне.
Вари ещё 3–4 минуты, периодически помешивая.
Добавь 3 г сливочного масла, перемешай.
Выключи плиту, накрой крышкой и дай настояться 3 минуты.
Рецепты с КБЖУ - ПОДПИШИСЬ
Просмотры: 9