Движение - это базовая потребность организма 💪

Очень часто можно слышать про десять тысяч шагов. Но это как раз тот случай, когда важно не столько количество, сколько регулярность

Челендж по повышению двигательной активности в разгаре и продолжается 💪 верным путем идем, товарищи 😃