Здесь всё, что интересно знать, обсуждать и просто любопытно узнавать. Здоровье, жизнь, наука, психология, необычные факты, полезные советы и немного удивительного. Без скуки и сложных слов. Только интересное и полезное.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.25▼ 3,8 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.112▼ 46,2 %было 231
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.15▼ 7,6 %было 18
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,5 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,4 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.22▼ 22,1 %было 29
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.90,0 %▼ 21,1 п. п.пунктир — было 111,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.13,39 %▲ 5,6 п. п.
было 7,79 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▼ 16,8 %было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026−1 самая большая убыль · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
112просмотров за период▼ 46,2 %
Средний охват поста — 22 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
13,39 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 5,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Замечали, что после долгой засухи первый дождь пахнет особенно сильно? Будто сама земля решила напомнить о себе.
У этого запаха есть научное название — петрикор.
Когда капли дождя ударяются о сухую почву, они выбрасывают в воздух мельчайшие частицы. Среди них есть геосмин — вещество, которое производят почвенные бактерии. Именно оно придаёт земле тот самый свежий, узнаваемый аромат.
Интересно, что человеческий нос чувствителен к геосмину в невероятно малых концентрациях. Мы способны уловить его даже тогда, когда вещества совсем немного.
А ещё во время дождя в воздух могут попадать мельчайшие аэрозольные частицы, которые разносят запах на расстояние.
И вот что удивительно: иногда запах земли после дождя кажется нам приятнее дорогого парфюма. Хотя природа не использовала ни флаконов, ни химических лабораторий — только бактерии, почву и воду.
В следующий раз после дождя не спешите закрывать окно. Возможно, вы почувствуете аромат целой экосистемы.
У природы своя парфюмерия. И, судя по всему, она работает без рекламы и скидок.
Представь: наша планета постоянно вибрирует, словно гигантский музыкальный инструмент. И учёные действительно регистрируют эти колебания!
Когда океанские волны сталкиваются друг с другом, они создают микроскопические сейсмические волны, которые распространяются через земную кору. Этот непрерывный фоновый гул называют микросейсмами.
Но самое интересное впереди.
Земля способна колебаться даже в отсутствие землетрясений. Эти слабые вибрации существуют практически постоянно. Их можно обнаружить специальными приборами, хотя человеческое ухо их не слышит.
А теперь представь масштаб: под нашими ногами находится планета, которая никогда полностью не замолкает.
Мы привыкли думать о Земле как о чём-то неподвижном и надёжном. Но в действительности она постоянно движется, дышит в переносном смысле и вибрирует.
Получается, мы живём на планете, у которой есть собственный звуковой фон. Просто у неё нет кнопки громкости, а у нас — ушей, способных услышать всё, что происходит внутри неё.
И хорошо, что нет. Иначе уснуть под колыбельную из земной коры было бы непросто.
НЕРВНАЯ СИСТЕМА: ВНУТРИ ТЕБЯ РАБОТАЕТ ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ
Представь: ты прикоснулась к горячей чашке — и рука отдёрнулась ещё до того, как ты успела подумать. Кто успел отдать команду? Твой внутренний диспетчер — нервная система!
Молниеносная связь внутри тела
Нервная система состоит из миллиардов нервных клеток — нейронов. Они передают информацию с помощью электрических импульсов и химических сигналов. Благодаря этой системе ты чувствуешь прикосновения, двигаешься, вспоминаешь, любишь и даже вздрагиваешь от неожиданного звука.
Но есть кое-что ещё интереснее!
Мозг не просто управляет телом — он постоянно получает сигналы от внутренних органов. Сердце ускоряет ритм, ладони потеют, мышцы напрягаются, когда ты нервничаешь. Это работа автономной нервной системы, которая регулирует множество процессов без сознательного участия.
А когда опасность миновала, другая часть этой системы помогает организму успокоиться, восстановиться и переварить обед.
Почему стресс так выматывает?
Когда тревога затягивается, организм может долго оставаться в режиме повышенной готовности. Мышцы напряжены, сон нарушается, а обычные дела начинают казаться сложнее.
Поэтому отдых — не лень, а необходимость. Спокойное дыхание, прогулка, полноценный сон и приятное общение помогают организму переключаться из режима тревоги в режим восстановления.
И маленький научный сюрприз!
Нервные импульсы могут распространяться по некоторым нервным волокнам со скоростью более 100 метров в секунду. Это сотни километров в час!
Получается, внутри нас работает система связи, которой не нужны ни Wi-Fi, ни мобильная вышка. Правда, от перегрузки она тоже не в восторге.
Береги свою нервную систему. Она трудится круглосуточно, даже когда ты просто лежишь на диване и размышляешь, почему опять зашла на кухню.
Представьте планету, где небо затянуто облаками, а вместо воды с неба падает серная кислота. Добро пожаловать на Венеру — место, где даже прогноз погоды звучит как угроза!
В атмосфере Венеры действительно образуются капли серной кислоты. Но есть нюанс: из-за невероятно высокой температуры у поверхности они испаряются, не долетая до земли.
А теперь цифры, от которых захочется немедленно вернуться на родную Землю:
— Температура поверхности — около 465 °C. Свинец там способен плавиться.
— Давление у поверхности примерно в 92 раза выше земного. Это как оказаться под водой на глубине около 900 метров.
— Один оборот вокруг своей оси Венера совершает примерно за 243 земных суток, а вокруг Солнца — за 225 суток.
Получается, день на Венере длиннее её года!
Правда, обычным календарём там пользоваться неудобно: пока закончится один день, планета уже успеет встретить следующий Новый год.
Космос прекрасен. Но иногда посмотришь на условия на других планетах — и понимаешь, что Земля не такая уж плохая квартира. Даже коммунальные платежи уже не кажутся космическими!
Осенью природа словно сама собирает для нас продуктовую аптечку. И один из самых ярких её представителей — обычная тыква. Та самая, из которой можно приготовить кашу, суп, запеканку и даже десерт.
Чем она полезна?
🎃 Для зрения. Тыква богата бета-каротином, который организм превращает в витамин А, необходимый для нормального зрения.
🎃 Для иммунитета. В ней есть витамин С и другие вещества, участвующие в поддержании защитных функций организма.
🎃 Для кишечника. Пищевые волокна помогают нормальной работе пищеварительной системы.
🎃 Для сердца. Тыква содержит калий, который необходим для нормальной работы мышц и поддержания артериального давления.
🎃 Для фигуры. В самой тыкве мало калорий, поэтому она отлично подходит для сытных блюд без лишней тяжести.
Маленький кулинарный секрет
Бета-каротин лучше усваивается вместе с жирами. Поэтому добавь к запечённой тыкве немного растительного масла. А если любишь тыквенную кашу — не превращай её в десерт из сахара со вкусом тыквы.
И ещё один плюс: тыквенные семечки тоже полезны. В них есть белок, магний и цинк. Только помни об их высокой калорийности.
Осенний вывод: иногда полезные продукты не нужно искать на другом конце света. Они спокойно лежат на прилавке, стоят вполне доступно и даже не требуют подписки на фитнес-клуб.
Замечали, как в обычном облаке вдруг появляется лицо, на стене — силуэт человека, а в розетке будто кто-то удивлённо смотрит на вас?
Это явление называется парейдолией — способностью мозга находить знакомые образы в случайных формах.
Наш мозг постоянно ищет закономерности. Особенно хорошо он распознаёт лица: для человека это было настолько важно с точки зрения выживания, что лучше уж увидеть лицо там, где его нет, чем пропустить настоящее.
Поэтому два пятнышка и дуга легко превращаются для нас в сердитую физиономию. А автомобиль с круглыми фарами иногда выглядит так, будто он обиделся на весь мир.
Где это пригодится в жизни?
Не спешите верить первому впечатлению. Иногда мозг додумывает не только лица в облаках, но и чужие намерения, интонации и взгляды. Нам кажется, что человек сердится, хотя он просто устал.
Мозг — великолепный помощник, но иногда он ещё тот фантазёр.
Особенно по утрам, когда даже собственное отражение в зеркале смотрит на тебя с вопросом: «Ну и что мы сегодня задумали?»
