САЛАТ РОМАНО - ПОЛЬЗА И ВРЕД

Если вы думаете, что салат — это просто «листья», романо сломает стереотип 😉

✅ ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

💚 Много клетчатки — помогает работе кишечника.

💚 Витамины A, K, C — для иммунитета, кожи и сосудов.

💚 Калий и магний — поддержка сердца и давления.

✅ ЛЁГКОСТЬ ДЛЯ ФИГУРЫ

100 г — всего 17 ккал. Можно съесть хоть целую миску.

⚠️ ВРЕД

❗ Может копить нитраты, если выращен некачественно.

❗ В больших количествах у людей с проблемами ЖКТ (гастрит, колит) иногда вызывает вздутие.

Романо — отличный салат для здоровья и стройности, но как и со всеми продуктами, важно качество и мера.

👉 А вы чаще берёте Айсберг или Романо? 🥬💚

❤️ - РОМАНО
👍 - АЙСБЕРГ
🔥 - Я люблю мясо!