Девчата, завтра мы будем говорить о том, о чём обычно НЕ рассказывают в марафонах «убери живот за 7 дней»😁
Сегодня вы попробовали мягкую практику и, надеюсь, стали чуть внимательнее к ощущениям своего тела.
Но я хочу, чтобы вы поняли одну важную вещь.
Одно упражнение не может быть ответом для всех животиков.
Вот смотрите.
У одной женщины живот выпирает после еды и сильно меняется к вечеру.
У другой - начал постепенно увеличиваться после 45 лет, хотя питание осталось прежним.
У третьей - появился после родов и никак не уходит.
Как думаете, разве им всем нужен один и тот же комплекс упражнений?🤔
Вот и я об этом!
Завтра на эфире будем разбирать реальные истории участниц и искать ответ на главный вопрос:
Поговорим о том, что может влиять на форму живота, когда нужны дополнительные обследования и почему работа только с прессом не всегда решает проблему.
И я покажу, как можно выстраивать последовательную работу с телом.
Эфир завтра, 21 октября в 17.00 мск
Ссылку на подключение опубликую здесь, в канале.
Сегодня вы попробовали мягкую практику и, надеюсь, стали чуть внимательнее к ощущениям своего тела.
Но я хочу, чтобы вы поняли одну важную вещь.
Одно упражнение не может быть ответом для всех животиков.
Вот смотрите.
У одной женщины живот выпирает после еды и сильно меняется к вечеру.
У другой - начал постепенно увеличиваться после 45 лет, хотя питание осталось прежним.
У третьей - появился после родов и никак не уходит.
Как думаете, разве им всем нужен один и тот же комплекс упражнений?🤔
Вот и я об этом!
Завтра на эфире будем разбирать реальные истории участниц и искать ответ на главный вопрос:
«С чего начинать именно вам?
Поговорим о том, что может влиять на форму живота, когда нужны дополнительные обследования и почему работа только с прессом не всегда решает проблему.
И я покажу, как можно выстраивать последовательную работу с телом.
Эфир завтра, 21 октября в 17.00 мск
Ссылку на подключение опубликую здесь, в канале.
Просмотры: 23
