Что вы чаще всего говорите себе, когда нет сил?

😭 «Соберись, у всех так»

🤯 «Я ленивая / слабая / недостаточно организованная»

❤ «Надо просто начать»

✅ «Мне, наверное, нужен отдых»

Иногда “надо просто начать” — это вовсе не поддержка, а ещё одно требование к уже уставшему человеку.

В следующем посте разберём ещё один миф о мозге 🧠