Моя сладкая жизнь 🍒
Привет! Я меня зовут Наталья Умановская. Здесь моя жизнь без фильтров: утро с разбитой чашкой, вечер с брауни, а между ними — топовые десерты и вкусняшки из холодильника. Показываю закулисье, делюсь рецептами без пафоса и просто живу. Заходи, тут пахнет корицей и честностью ☕️
#рецепты #выпечка #чтояем #вкусняшки #мойдень #простаяеда #десерты #торты #корпусныедесерты #пирожные #ппдесерты
- Каналов в рубрике
- 3 117
- Место этого канала
- № 936
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 18 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
344просмотров за период 73,3 %
Средний охват поста — 56 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
4,65 %ER = реакции ÷ просмотры 1,0 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Решила я значит испечь кекс. Но не простой, а веганский — без молока, без яиц, но с характером. Можно есть в пост, а можно и просто так, когда душа просит чего-то тёплого и яблочно-коричного.
Ингредиенты (собрала всё, что было, и не прогадала):
🍎 Яблоко — 210 г (почистить, порезать кубиками)
🌰 Орехи грецкие — 80 г (порубить, если лень — можно крупно, так даже вкуснее)
🍇 Изюм — 125 г (замочить, промыть, чтобы был мягким и нежным)
🌾 Мука — 405 г (звучит как код ошибки, но нет, это просто вес)
🍬 Сахар — 239 г (не спрашивайте, почему не 240 — отмеряла с душой)
🧂 Соль — 2 г
🥄 Разрыхлитель — 6 г
🥄 Сода — 6 г
🍶 Уксус 9% — 14 г (гасим соду, классика)
🌿 Корица — 10 г (можно и больше, если любите, как я)
💧 Вода — 230 г
Как готовить:
1. Яблоки чистим, режем кубиками. Орехи рубим. Изюм замачиваем и промываем.
2. Всё складываем в дежу (или большую миску), перемешиваем. Уксус 9% — туда же, чтобы сода подружилась с кислотой и тесто поднялось.
3. Выпекаем при 160°C около 60 минут.
Важно: кекс рассчитан на 2 кг. Это не кекс, это стратегический запас! Смело можно делить на два — но я не делю. Я же не враг себе 😂
Получается ароматный, влажный, с яблоками и орехами. Идеально с чаем, кофе или просто пока горячий.
Кто уже пробовал веганскую выпечку? Или для вас это звучит как кекс без яиц — это не кекс? Делитесь! 👇
#веганскийкекс #рецепт #пост #безяиц #безлактозы #выпечка #моясладкаяжизнь
Публикация без текста
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…