Я думала, первые 5 кг даже никто не заметит.

А потом начала исчезать в сантиметрах 😳

Ну что, фиксирую первый месяц моего реалити «Худею по субботам».

Стартовала я с 83,6 кг.
Сегодня (через 4 недели) на весах — 78,6 кг.
Минус 5 кг за месяц.

Но самое интересное оказалось даже не на весах.

За месяц ушло:

Грудь: 120 → 112 см — −8 см
Талия: 104 → 99 см — −5 см
Бёдра: 122 → 115 см — −7 см

То есть суммарно −20 см в объёмах.

И вот это я уже очень хорошо чувствую по одежде. Вроде смотришь на себя каждый день — ну я и я. А потом надеваешь привычную вещь и понимаешь: опа… а джинсы то свободнее стали😀😀

Каждую субботу я езжу в клинику на очередной укол и решила больше не оставлять эту историю «за кадром».

Буду показывать всё как есть: вес, сантиметры, ощущения, изменения и мои реальные результаты по неделям. Без обещаний, что мой способ подойдёт всем — это мой личный опыт под наблюдением специалистов.

Посмотрим, куда я дохудеюсь 😅

Месяц №1: −5 кг и −20 см.

Продолжение — в следующую субботу