Психика и тело

🗣️"Надя, ты такая сильная. Можешь выдержать наши слёзы." сказала мне на днях моя дорогая клиентка.

Сейчас на сеансах вижу как много напряжения копиться внутри, как идут изменения вовне и внутри людей. Как это хочется выпустить наружу, но порой в теле всё это удерживается.

И самый простой, способ освободить свои эмоции из тела, это просто СЛЁЗЫ.
Слёзы омывают и особождают наше сердце от боли!

На днях тоже испытала эмоциональное напряжение и в какой то момент, после принятия и пропускания события разговора с близким. Меня накрыли СЛЁЗЫ и я позволила им быть столько сколько нужно. У меня всё хорошо, но я плакала о своем от тех известий о которых узнала, о том что как раньше уже точно не будет.

И мне стало легче, СЛЁЗЫ это процесс вашего горевания. Не задерживайте их в теле, иначе они превращаются:
✅ В панцирь на спене
✅ Комок боли в груди в районе сердца
✅ Боли в шеи и плечах
✅ Зажатые ноги

Мой основной метод по которому я работаю называется: РОЛЬФИНГ - ФАСЦИЯ, ГРАФИТАЦИЯ, ПСИХИКА
А это как раз о том, как в человеке все взаимосвязано и как мы много не прожитого храним внутри нашего родного и единственного в этом воплощении нашего тела.

Будьте здоровы, берегите себя в эмоциональном и физическом плане.
С заботой, ваша Надежда ❤️