▶ видео
АромаСостояние с Надеждой
Создаю пространство, где можно быть неидеальной. Ароматы для здоровья, ресурса и настроения 🌿
Связь со мной ⤵️
https://maxln.ru/nadezdabondar
- Каналов в рубрике
- 3 139
- Место этого канала
- № 637
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−4подписчиков за период
+7 самый большой прирост · 14 окт 2026 −10 самая большая убыль · 19 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
121просмотров за период 87,3 %
Средний охват поста — 40 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
59,50 %ER = реакции ÷ просмотры 9,5 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 11:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Девочки, я так ждала эту посылку 📦
И вот он - мой Аромадом 🌺 Сижу, держу его в руках и улыбаюсь, как ребёнок.
Внутри - целый мир 🌏 Столько возможностей, столько ароматов, столько настроения.
Я перебирала пузыречки и уже представляла, как буду создавать свои ритуалы:
утренние, вечерние, для ресурса, для тишины.
Знаете, для меня это не просто набор масел. Это начало моей новой истории - той самой, где я делаю то, что люблю, дышу глубже и живу в своём ритме.
Я давно хотела погрузиться в ароматерапию по-настоящему. И вот сейчас - время. Я буду пробовать, искать свои сочетания, делиться с вами тем, что откликается. Это моя тихая, тёплая глава, и я очень рада, что вы в ней рядом.
А вы любите ароматы? Какие запахи для вас - про ресурс и спокойствие? Напишите в комментариях, мне правда интересно 🌿
ПП Шампанское 🍾
Ингредиенты:
•
500 мл минеральной газированной воды
• 500 мл виноградного сока
• 1 капля эм грейпфрута
• 1 капля эм апельсина 🍊
• 2 капли эм лимона 🍋
• На зубочистке эм корицы
• 1 капля эм гвоздики
• Сок половинки лимона
Приготовление:
1. В большом графине смешайте минеральную воду и виноградный сок.
2. Добавьте эфирные масла: грейпфрут, апельсин, лимон, корицу и гвоздику.
3. Выжмите сок половинки лимона в смесь и аккуратно перемешайте.
4. Подавайте в бокалах, украсив по желанию!
Наслаждайтесь вкусом и пользой без лишних калорий! 🥂💚
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…