Открытый канал
ID 71045181934100
✨Красота начинается изнутри✨
📍функциональное питание
📍уходовая косметика
и многое другое
- Каналов в рубрике
- 13 332
- Место этого канала
- № 9 785
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
8
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
113
68,7 %
было 68
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
22
11,7 %
было 20
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
4
2,9 %
было 4
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
46,0 %
1,3 п. п.
пунктир — было 44,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
19,47 %
9,9 п. п.
было 29,41 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
4,6
71,0 %
было 2,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
113просмотров за период 68,7 %
Средний охват поста — 4 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
19,47 %ER = реакции ÷ просмотры 9,9 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
В процессе исследования были зафиксированы изменения:
🟢Снижение уровня инсулина: у 15 %
участниц значения достигли нормы .
🟢Достигнуто статистически значимое снижение массы тела, окружности талии и бедер, а также объема жировой ткани.
🟢Отмечено улучшение контроля аппетита, уменьшение объёма потребляемой пищи и повышение качества жизни по визуально-аналоговой шкале (VAS) и опроснику IWQOL-Lite.
🟢Снижение уровня инсулина: у 15 %
участниц значения достигли нормы .
🟢Достигнуто статистически значимое снижение массы тела, окружности талии и бедер, а также объема жировой ткани.
🟢Отмечено улучшение контроля аппетита, уменьшение объёма потребляемой пищи и повышение качества жизни по визуально-аналоговой шкале (VAS) и опроснику IWQOL-Lite.
Просмотры: 3
• способствует сжиганию уже накопленных жиров
• предотвращает накопление жировых отложении
• помогает контролировать аппетит
• предотвращает накопление жировых отложении
• помогает контролировать аппетит
Просмотры: 3
Исследование было проведено на базе ГБУЗ НСО «НОКГВВ Nº 3» в 2026 году.
В исследовании участвовало 40 женщин репродуктивного возраста (18-45 лет).
В исследовании участвовало 40 женщин репродуктивного возраста (18-45 лет).
Просмотры: 3
Просмотры: 3
Мы живем в современным мире, полном хаосе рутинных дел, где часто нет места для себя любимых, а еда -единственный друг и помощник.
Поэтому прибегать к новомодным штучкам в виде помощников стройности -может стать опорой на пути к стройности.
Поэтому прибегать к новомодным штучкам в виде помощников стройности -может стать опорой на пути к стройности.
Просмотры: 3
Гороскоп на 19 октября:
Овен ♈
День потребует от вас собранности и внимания к деталям. Возможны неожиданные задачи, но с правильным настроем вы легко с ними справитесь. Вечером найдите время для отдыха, чтобы восстановить силы.
Телец ♉
Сегодня вас ждёт продуктивный день, полный полезных знакомств и свежих идей. Главное — не терять фокус и следовать своим целям. Вечером можно позволить себе немного расслабиться и отвлечься от работы.
Близнецы ♊
Ваши идеи могут встретить сопротивление со стороны окружающих. Будьте терпеливы и не пытайтесь доказать свою правоту любой ценой. Вечером полезно переключиться на что-то приятное и вдохновляющее.
Рак ♋
Возможно, вас ждёт напряжённый момент на работе или в личных делах. Не бойтесь проявлять твёрдость и отстаивать свои интересы. Вечером можно позволить себе небольшую награду за все усилия.
Лев ♌
Сегодня хороший день для решительных действий и реализации планов. Ваша уверенность поможет преодолеть любые трудности. Вечером вас может ждать приятный сюрприз или радостная новость.
Дева ♍
День будет хаотичным, и вам придётся быстро адаптироваться к изменениям. Возможны мелкие раздражающие моменты, но не позволяйте им испортить вам настроение. Вечером лучше побыть в спокойной обстановке.
Весы ♎
Сегодня вам будет легко находить общий язык с окружающими. Отличный день для переговоров, командной работы и важных обсуждений. Вечером стоит посвятить время личным делам и заботе о себе.
Скорпион ♏
Могут возникнуть неожиданные сложности, которые проверят вашу выдержку. Не поддавайтесь эмоциям и действуйте хладнокровно. Вечером лучше отдохнуть и избежать любых конфликтов.
Стрелец ♐
Ваш энтузиазм поможет вам преодолеть любые препятствия. Сегодня хороший день для активных действий и смелых решений. Вечером найдите время для чего-то, что приносит вам радость.
Козерог ♑
Сегодня вас ждёт много дел, но вы справитесь с ними, если грамотно распределите своё время. Не берите на себя больше, чем можете осилить. Вечером позвольте себе немного отдыха и восстановления.
Водолей ♒
Ваши планы могут неожиданно поменяться, но не расстраивайтесь — всё сложится даже лучше, чем вы ожидали. Будьте готовы к неожиданным предложениям. Вечером найдите время для любимых занятий.
Рыбы ♓
Сегодня будет сложнее обычного сосредоточиться, возможны раздражающие мелочи. Не перегружайте себя лишними делами и дайте себе немного передышки. Вечером старайтесь избегать споров и конфликтов.
Овен ♈
День потребует от вас собранности и внимания к деталям. Возможны неожиданные задачи, но с правильным настроем вы легко с ними справитесь. Вечером найдите время для отдыха, чтобы восстановить силы.
Телец ♉
Сегодня вас ждёт продуктивный день, полный полезных знакомств и свежих идей. Главное — не терять фокус и следовать своим целям. Вечером можно позволить себе немного расслабиться и отвлечься от работы.
Близнецы ♊
Ваши идеи могут встретить сопротивление со стороны окружающих. Будьте терпеливы и не пытайтесь доказать свою правоту любой ценой. Вечером полезно переключиться на что-то приятное и вдохновляющее.
Рак ♋
Возможно, вас ждёт напряжённый момент на работе или в личных делах. Не бойтесь проявлять твёрдость и отстаивать свои интересы. Вечером можно позволить себе небольшую награду за все усилия.
Лев ♌
Сегодня хороший день для решительных действий и реализации планов. Ваша уверенность поможет преодолеть любые трудности. Вечером вас может ждать приятный сюрприз или радостная новость.
Дева ♍
День будет хаотичным, и вам придётся быстро адаптироваться к изменениям. Возможны мелкие раздражающие моменты, но не позволяйте им испортить вам настроение. Вечером лучше побыть в спокойной обстановке.
Весы ♎
Сегодня вам будет легко находить общий язык с окружающими. Отличный день для переговоров, командной работы и важных обсуждений. Вечером стоит посвятить время личным делам и заботе о себе.
Скорпион ♏
Могут возникнуть неожиданные сложности, которые проверят вашу выдержку. Не поддавайтесь эмоциям и действуйте хладнокровно. Вечером лучше отдохнуть и избежать любых конфликтов.
Стрелец ♐
Ваш энтузиазм поможет вам преодолеть любые препятствия. Сегодня хороший день для активных действий и смелых решений. Вечером найдите время для чего-то, что приносит вам радость.
Козерог ♑
Сегодня вас ждёт много дел, но вы справитесь с ними, если грамотно распределите своё время. Не берите на себя больше, чем можете осилить. Вечером позвольте себе немного отдыха и восстановления.
Водолей ♒
Ваши планы могут неожиданно поменяться, но не расстраивайтесь — всё сложится даже лучше, чем вы ожидали. Будьте готовы к неожиданным предложениям. Вечером найдите время для любимых занятий.
Рыбы ♓
Сегодня будет сложнее обычного сосредоточиться, возможны раздражающие мелочи. Не перегружайте себя лишними делами и дайте себе немного передышки. Вечером старайтесь избегать споров и конфликтов.
Просмотры: 3
Начните день с улыбки😁
С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТОЙ от NL БЕЗ ФТОРА!
Зубы действительно становятся белее, а налёт пропадает и вовсе - это находка🙏🏼
Эффект от паст, виден с первого применения🔥
Экономные, на один раз нужна горошинка‼️
👇🏻Чем замечательны новые формулы зубных паст Sklaer?
✅Эффективное очищение без вреда для эмали
✅Профилактика кариеса благодаря сорбитолу и ксилиту, которые подавляют размножение кариозных бактерий
✅Безопасный состав без фтора, SLS и парабенов
✅Освежающий мятный вкус и оптимальное пенообразование
✅Гидроксиапатит реминерализует эмаль, снижает чувствительность, восстанавливает микроскопические повреждения
✅Ксилит уничтожает вредные бактерии, нормализует микрофлору слюны, снижает риск образования кариозных очагов и приостанавливает развитие кариеса на начальном этапе, укрепляет эмаль
✅Экстракт ромашки оказывает успокаивающее действие на десны
✅Экстракт календулы успокаивает и снижает кровоточивость десен
✅Экстракт шалфея обладает вяжущим, противовоспалительным действием, улучшает состояние десен
Безопасна при случайном проглатывании‼️
Одобрена стоматологами🦷✔️
С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЗУБНОЙ ПАСТОЙ от NL БЕЗ ФТОРА!
Зубы действительно становятся белее, а налёт пропадает и вовсе - это находка🙏🏼
Эффект от паст, виден с первого применения🔥
Экономные, на один раз нужна горошинка‼️
👇🏻Чем замечательны новые формулы зубных паст Sklaer?
✅Эффективное очищение без вреда для эмали
✅Профилактика кариеса благодаря сорбитолу и ксилиту, которые подавляют размножение кариозных бактерий
✅Безопасный состав без фтора, SLS и парабенов
✅Освежающий мятный вкус и оптимальное пенообразование
✅Гидроксиапатит реминерализует эмаль, снижает чувствительность, восстанавливает микроскопические повреждения
✅Ксилит уничтожает вредные бактерии, нормализует микрофлору слюны, снижает риск образования кариозных очагов и приостанавливает развитие кариеса на начальном этапе, укрепляет эмаль
✅Экстракт ромашки оказывает успокаивающее действие на десны
✅Экстракт календулы успокаивает и снижает кровоточивость десен
✅Экстракт шалфея обладает вяжущим, противовоспалительным действием, улучшает состояние десен
Безопасна при случайном проглатывании‼️
Одобрена стоматологами🦷✔️
🌠 Гороскоп на 18 октября:
♈ Овен: Сегодня вам стоит проявить инициативу, но не торопите события. Небольшая пауза поможет принять верное решение. Вечером возможен приятный сюрприз.
♉ Телец: Уделите время себе и своему комфорту — это пойдёт вам на пользу. В общении с близкими проявите гибкость. Хороший день для небольших покупок для дома.
♊ Близнецы: День благоприятен для общения и новых знакомств. Ваша идея может найти поддержку у окружающих. Не берите на себя чужие обязательства.
♋ Рак: Прислушайтесь к интуиции в рабочих вопросах — она подскажет верный путь. Дома вас ждёт уют и тёплый разговор. Избегайте спешки в важных делах.
♌ Лев: Вас ждёт признание заслуг или удачное завершение начатого. Не позволяйте гордыне мешать компромиссам. Вечер подарит приятные эмоции.
♍ Дева: День подходит для обучения и саморазвития — новая информация окажется полезной. Не требуйте от себя слишком многого. Вечером позвольте себе расслабиться.
♎ Весы: Гармония в отношениях сегодня особенно важна — идите навстречу близким. Удачный момент для творческих идей. Не откладывайте решение на потом.
♏ Скорпион: Ваша настойчивость принесёт результат в сложной задаче. Доверьтесь проверенным людям. Вечером стоит отвлечься от рабочих мыслей.
♐ Стрелец: День принесёт новые впечатления или полезную информацию. Будьте осторожны с обещаниями — выполняйте только реальное. Общение с друзьями зарядит оптимизмом.
♑ Козерог: Сосредоточьтесь на главной цели — мелкие помехи преодолимы. Ваш труд заметят и оценят. Не забывайте о личном времени.
♒ Водолей: Нестандартный подход поможет решить застарелую проблему. Прислушайтесь к совету коллеги или друга. Вечером ждите приятных новостей.
♓ Рыбы: День благоприятен для творчества и общения с близкими по духу людьми. Не берите на себя лишнюю ответственность. Найдите время для прогулки и отдыха.
♈ Овен: Сегодня вам стоит проявить инициативу, но не торопите события. Небольшая пауза поможет принять верное решение. Вечером возможен приятный сюрприз.
♉ Телец: Уделите время себе и своему комфорту — это пойдёт вам на пользу. В общении с близкими проявите гибкость. Хороший день для небольших покупок для дома.
♊ Близнецы: День благоприятен для общения и новых знакомств. Ваша идея может найти поддержку у окружающих. Не берите на себя чужие обязательства.
♋ Рак: Прислушайтесь к интуиции в рабочих вопросах — она подскажет верный путь. Дома вас ждёт уют и тёплый разговор. Избегайте спешки в важных делах.
♌ Лев: Вас ждёт признание заслуг или удачное завершение начатого. Не позволяйте гордыне мешать компромиссам. Вечер подарит приятные эмоции.
♍ Дева: День подходит для обучения и саморазвития — новая информация окажется полезной. Не требуйте от себя слишком многого. Вечером позвольте себе расслабиться.
♎ Весы: Гармония в отношениях сегодня особенно важна — идите навстречу близким. Удачный момент для творческих идей. Не откладывайте решение на потом.
♏ Скорпион: Ваша настойчивость принесёт результат в сложной задаче. Доверьтесь проверенным людям. Вечером стоит отвлечься от рабочих мыслей.
♐ Стрелец: День принесёт новые впечатления или полезную информацию. Будьте осторожны с обещаниями — выполняйте только реальное. Общение с друзьями зарядит оптимизмом.
♑ Козерог: Сосредоточьтесь на главной цели — мелкие помехи преодолимы. Ваш труд заметят и оценят. Не забывайте о личном времени.
♒ Водолей: Нестандартный подход поможет решить застарелую проблему. Прислушайтесь к совету коллеги или друга. Вечером ждите приятных новостей.
♓ Рыбы: День благоприятен для творчества и общения с близкими по духу людьми. Не берите на себя лишнюю ответственность. Найдите время для прогулки и отдыха.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…