🟦На синей изоленте🟦🌀|Юмор|Поддержка|Микро-практики

Посмотри на карту и ответь себе на вопросы:
- с кем или с чем ты ассоциируешь себя на карте?
- какой ответ может дать карта тебе в рамках твоего запроса?
-что бы ты хотел(а) изменить, чтобы карта тебе понравилась больше?
- какой совет мог(ла) бы ты получить от карты?

#коучинг#метафорическиекарты#самопознание#психология

Метафорическая карта дня🌀

| Ищем ответы на ваши волнующие вопросы через образы в подсознании.
💠Следующим постом открою карту.
Какой у вас запрос к карте на сегодня ❔

Девочка и дракон 🔥

Жила-была девочка-Огонь. Она смеялась громко, мечтала широко и всегда загоралась новыми идеями.
Но люди вокруг говорили ей:

— Не шуми.
— Не выдумывай.
— Не будь такой яркой.

Девочка старалась подстроиться. Прикрывала пламя ладонями, говорила тише и даже научилась извиняться за то, что она так ярко светит. Но чем сильнее она прятала свой огонь, тем холоднее становилось внутри.
Однажды её украл дракон. Он унес её высоко в свою пещеру.
И ему в ней все нравилось, и как она зажигалась. И как горела. И даже как дымила.
Тогда девочка впервые почувствовала себя дома.
_______________________________
Иногда ты просто находишься не среди тех, кому тепло от твоего огня.

Желаю вам быть сегодня с теми, с кем можно быть собой и не преуменьшать себя🫶

#коучинг#мемы#психология#насинейизоленте#сказка

СУББОТА. ПЕРЕПУТЬЕ 🛣️

В воздухе с утра висит вопрос:
10 000 шагов или 10 000 калорий?

На одной чаше весов — кроссовки, ветер в лицо.
На другой — чизкейк 🍰и круассаны🥐

Есть гипотеза, что 10 000 шагов до любимой кондитерской — это и есть идеальный баланс. Но это не точно)

Между чем вы выбираете в субботу?

#насинейизоленте#коучинг#психология#отдых

С добрым утром!🌄
Сделайте заботу о себе — главной привычкой. Ведь тело — это единственный дом, в котором вам жить всю жизнь.

В выходные мы часто пытаемся «переделать всё» или, наоборот, зависаем в телефоне, забывая о реальном отдыхе. Но если вы не даете телу и себе расслабиться в выходной, этот день тело выберет само.

Пусть этот день пройдет в гармонии с собой. Слушайте себя. Берегите себя.🌀✨

#коучинг #насинейизоленте #баланс #отдых #психология

Даже супергероям иногда нужно отложить спасение мира и поесть пиццу. 🕷️🍕

Сегодняшняя пятничная миссия: восстановить силы. Злодеи подождут до понедельника, а вы имеете полное право просто отдыхать без чувства вины.

С пятницей! Ваша суперсила сегодня — вовремя остановиться.

#коучинг#мемы#психология#насинейизоленте

🌀ПЯТНИЦА✨
Это я ищу силы пойти на встречу, которую сам(а) и назначил(а).

Вы знаете это чувство, когда вы собирались на встречу в пятницу вечером, а теперь ищете кнопку «отменить» в своей голове. Так вот. Если приходится себя уговаривать, то не делайте.
И так во всём. Желательно.

Скажите себе: «У меня есть план Б. И это не страшно». Сделайте один медленный вдох-выдох, и честно решите для себя хотите ли Вы пойти на встречу.

#коучинг#мемы#психология#насинейизоленте

Посмотри на карту и ответь себе на вопросы:
- с кем или с чем ты ассоциируешь себя на карте?
- какой ответ может дать карта тебе в рамках твоего запроса?
-что бы ты хотел(а) изменить, чтобы карта тебе понравилась больше?
- какой совет мог(ла) бы ты получить от карты?

#коучинг#метафорическиекарты#самопознание#психология

Метафорическая карта дня🌀

| Ищем ответы на ваши волнующие вопросы через образы в подсознании.
💠Следующим постом открою карту.
Какой у вас запрос к карте на сегодня ❔

🌬️ ВЫХОДНЫМИ ЗАПАХЛО.

Друзья, вы чувствуете? Воздух какой-то другой. Ещё не выходные, но уже — предвкушение. Как будто кто-то приоткрыл окно в конце длинного коридора.

Вы знаете этот запах? Он пахнет:
— пятничным вечером, когда рабочие чаты можно закрыть и сделать вид, что их не существует;
— «завтра можно не по будильнику» — и это уже праздник;
— тишиной, в которой никто ничего от вас не хочет.

Просто вдохните — как будто вдыхаете сам воздух выходных.

Напишите в комментариях, чем для вас пахнут выходные☕

#насинейизоленте #нейрокоучинг #практика #психология