Меня зовут Татьяна, я психолог, нутрициолог, эксперт по моделирующему массажу и я... не умею худеть!!!

Гормональная терапия, поздняя беременность, 2 кесарева сечения привели к тому, что число на весах стало 3-х значным.
Многочисленные попытки похудеть: строгие диеты, таблетки для похудения, хаотичные занятия спортом, без внимания к своему здоровью, желание достичь результата быстро привели к тому, что вес зафиксировался и остался со мной на долгие годы.

Лишь после того, как я стала изучать расстройства пищевого поведения, мне удалось найти действенные способы помочь себе и другим.

Сейчас я добиваюсь первых успехов и не собираюсь останавливаться.

В своём канале я собираюсь рассказывать о своем опыте, делиться как победами, так и трудностями, чтобы поддержать тех, кто, как и я, устал бороться за тело своей мечты.