▶ видео
Просмотры: 9
Открытый канал
ID 70941223045649
МАРИНА ЗАНДЕЕВА| По чесТноку
Мастер | Метод легализации правды | Дизайн человека
- Каналов в рубрике
- 3 684
- Место этого канала
- № 1 498
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
48
2,1 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
115
59,0 %
было 77
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
3
85,5 %
было 22
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
42
9,1 %
было 38
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
87,5 %
5,6 п. п.
пунктир — было 81,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,61 %
26,0 п. п.
было 28,57 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,7
166,1 %
было 0,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
115просмотров за период 59,0 %
Средний охват поста — 42 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,61 %ER = реакции ÷ просмотры 26,0 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 11 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 261 канал.
62 185-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:51 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Всем здравствовать!
Эфир с Еленой @LenaV1tal вчера был очень интересным. Я поняла, как работает нейрографика. И почувствовала, насколько этот инструмент может быть эффективным.
Тело помнит все, даже если мозг и психика забыли.
И когда рукой ведёшь линии, тело может выгрузить зажатые эмоции, например. Может дать сигнал и указать слепую зону.
Мозг получает новое направление - новую дорожную карту, начинает искать и видеть новые маршруты.
Свои сценарии можно перерисовать. Примерно так же работают письмо благодарности и письмо прощения. Мы через руку, через тело выгружаем, проживаем, перепрошиваем.
Это очень круто!
Я себя, например, не помню примерно до 5 лет. Там было травмирующее событие, и моя детская психика не сумела стереть выборочно, стёрла все.
Как следствие - у меня нет энергии внутреннего ребёнка, нет хотелок. Хотелки внутреннего ребёнка очень важны. Потому что хотеть - это функция ребёнка. А взрослая часть подхватывает хотелку и энергию на неё, и реализует в жизнь.
И у меня сформировался запрос - перерисовать эту травму. Можно, даже если и не вспомнишь. Но можно выгрузить ее через тело, через рисование. Записать новую нейронную связь и проложить новый маршрут.
Очень хочу попробовать!
Елена очень понятно и чётко рассказала, как это работает. Друзья, смотрите эфир. Пишите в комментарии, интересно ли вам. Если захотелось попробовать этот инструмент - напишите в комментарии.
Если наберём небольшую группу - Елена проведёт нам одну из практик нейрорисования за донейшн (любая сумма по сердцу и по возможностям)
Я ещё хочу выгрузить из тела зажатые эмоции. Я 7 месяцев на работе зажимала агрессию, которая теперь вылазит из моего тела не в то время и не на того человека.
Это тоже можно выгрузить через рисование, представляете?
Смотрите эфир и пишите ваши вопросы, дорогие🫰
Эфир с Еленой @LenaV1tal вчера был очень интересным. Я поняла, как работает нейрографика. И почувствовала, насколько этот инструмент может быть эффективным.
Тело помнит все, даже если мозг и психика забыли.
И когда рукой ведёшь линии, тело может выгрузить зажатые эмоции, например. Может дать сигнал и указать слепую зону.
Мозг получает новое направление - новую дорожную карту, начинает искать и видеть новые маршруты.
Свои сценарии можно перерисовать. Примерно так же работают письмо благодарности и письмо прощения. Мы через руку, через тело выгружаем, проживаем, перепрошиваем.
Это очень круто!
Я себя, например, не помню примерно до 5 лет. Там было травмирующее событие, и моя детская психика не сумела стереть выборочно, стёрла все.
Как следствие - у меня нет энергии внутреннего ребёнка, нет хотелок. Хотелки внутреннего ребёнка очень важны. Потому что хотеть - это функция ребёнка. А взрослая часть подхватывает хотелку и энергию на неё, и реализует в жизнь.
И у меня сформировался запрос - перерисовать эту травму. Можно, даже если и не вспомнишь. Но можно выгрузить ее через тело, через рисование. Записать новую нейронную связь и проложить новый маршрут.
Очень хочу попробовать!
Елена очень понятно и чётко рассказала, как это работает. Друзья, смотрите эфир. Пишите в комментарии, интересно ли вам. Если захотелось попробовать этот инструмент - напишите в комментарии.
Если наберём небольшую группу - Елена проведёт нам одну из практик нейрорисования за донейшн (любая сумма по сердцу и по возможностям)
Я ещё хочу выгрузить из тела зажатые эмоции. Я 7 месяцев на работе зажимала агрессию, которая теперь вылазит из моего тела не в то время и не на того человека.
Это тоже можно выгрузить через рисование, представляете?
Смотрите эфир и пишите ваши вопросы, дорогие🫰
Просмотры: 15
Друзья, эфир пройдет в зум по этой ссылке. Марина Зандеева приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Время: 18 окт. 2026 18:00 Иркутск, 13:00 Москва
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/3565240030?pwd=WTRaSm5MMWhqVDEzaWt1UXNlS0t0UT09&omn=85607968119
Инструкции по подключению
https://us06web.zoom.us/meetings/85607968119/invitations?signature=jlKhuWb1y6PPpU9oUJ4XJoVheYwh8qxPo5xwbR2tjvI
Время: 18 окт. 2026 18:00 Иркутск, 13:00 Москва
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/3565240030?pwd=WTRaSm5MMWhqVDEzaWt1UXNlS0t0UT09&omn=85607968119
Инструкции по подключению
https://us06web.zoom.us/meetings/85607968119/invitations?signature=jlKhuWb1y6PPpU9oUJ4XJoVheYwh8qxPo5xwbR2tjvI
Просмотры: 24
Доброго воскресного дня!
Сегодня у нас эфир с Еленой Широкогоровой. Вся информация в посте выше 👆
Познакомимся с нейро графикой, расстановками и другими инструментами.
Кто давно хотел понять, что это и как помогает - приходите познакомиться!
Вход свободный! С собой взять любимый напиток и хорошее настроение.
Кто хочет, напишите мне в личные сообщения @mzandeeva или 89503908283 я пришлю вам ссылку на ЗУМ, где пройдёт наша встреча.
Почему не выкладываю здесь ссылку? Чтобы избежать спама в эфире.
Сегодня у нас эфир с Еленой Широкогоровой. Вся информация в посте выше 👆
Познакомимся с нейро графикой, расстановками и другими инструментами.
Кто давно хотел понять, что это и как помогает - приходите познакомиться!
Вход свободный! С собой взять любимый напиток и хорошее настроение.
Кто хочет, напишите мне в личные сообщения @mzandeeva или 89503908283 я пришлю вам ссылку на ЗУМ, где пройдёт наша встреча.
Почему не выкладываю здесь ссылку? Чтобы избежать спама в эфире.
Просмотры: 25
А что, если через рисунок можно лучше понять себя и изменить привычные сценарии?
18 октября в 13 часов по Мск. (18 по Иркутску) На эфире с Еленой Широкогоровой (пост выше) поговорим о нейрорисовании как об одном из инструментов, который помогает лучше узнавать себя, гармонизировать внутреннее состояние и делать свою жизнь более качественной, комфортной и интересной.
Елена нам расскажет про авторский курс Оксаны Авдеевой «Нейро-хилинг» и о том, какие возможности работы с собой он предлагает.
С помощью нейрографических алгоритмов можно работать с разными запросами:
✨ Расширять свои границы — замечать внутренние ограничения и находить новые варианты их решения.
✨ Гармонизировать состояние — в том числе работать с аурическим балансом, чакрами и органами и железами, которые, связанны с каждой чакрой.
✨ Снимать внутренние ограничения — то, что мы часто устанавливаем сами себе в мыслях. Через рисунок можно вынести это на бумагу, проработать и показать могзу другие пути решения, новую дорожную карту.
✨ Работать с линией времени — исследовать период примерно за 9 месяцев до зачатия и первый год жизни. Посмотреть, какие семейные сценарии и переживания родителей могли повлиять на дальнейшую жизнь человека.
✨ Высвобождать зажатые эмоции — сначала понять, какая эмоция находится внутри, а затем через рисунок выстроить путь её выхода.
✨ Исследовать родовые сценарии — через специальные алгоритмы посмотреть, какие темы и состояния могут передаваться из поколения в поколение.
🌳 И отдельно поговорим о нейродреве рода — инструменте, который помогает исследовать семейную историю, увидеть повторяющиеся темы и прийти к новым осознаниям.
Важно: здесь речь не о том, чтобы просто «порисовать». За каждым алгоритмом стоит определённая последовательность действий, которая помогает обратить внимание на свои внутренние состояния, увидеть то, что раньше могло оставаться незамеченным, и найти новые смыслы.
Приходите на эфир — разберём подробнее, что такое нейрорисование и какие еще инструменты можно использовать для работы с собой. Напишите в личные ссообщения @mzandeeva - я пришлю вам ссылку на зум.
Будет интересно тем, кто хочет лучше понять себя и посмотреть на привычные жизненные сценарии под другим углом. ✨ Ставьте напоминание - в 18 октября в 13 часов по Мск. (18 по Иркутску)
18 октября в 13 часов по Мск. (18 по Иркутску) На эфире с Еленой Широкогоровой (пост выше) поговорим о нейрорисовании как об одном из инструментов, который помогает лучше узнавать себя, гармонизировать внутреннее состояние и делать свою жизнь более качественной, комфортной и интересной.
Елена нам расскажет про авторский курс Оксаны Авдеевой «Нейро-хилинг» и о том, какие возможности работы с собой он предлагает.
С помощью нейрографических алгоритмов можно работать с разными запросами:
✨ Расширять свои границы — замечать внутренние ограничения и находить новые варианты их решения.
✨ Гармонизировать состояние — в том числе работать с аурическим балансом, чакрами и органами и железами, которые, связанны с каждой чакрой.
✨ Снимать внутренние ограничения — то, что мы часто устанавливаем сами себе в мыслях. Через рисунок можно вынести это на бумагу, проработать и показать могзу другие пути решения, новую дорожную карту.
✨ Работать с линией времени — исследовать период примерно за 9 месяцев до зачатия и первый год жизни. Посмотреть, какие семейные сценарии и переживания родителей могли повлиять на дальнейшую жизнь человека.
✨ Высвобождать зажатые эмоции — сначала понять, какая эмоция находится внутри, а затем через рисунок выстроить путь её выхода.
✨ Исследовать родовые сценарии — через специальные алгоритмы посмотреть, какие темы и состояния могут передаваться из поколения в поколение.
🌳 И отдельно поговорим о нейродреве рода — инструменте, который помогает исследовать семейную историю, увидеть повторяющиеся темы и прийти к новым осознаниям.
Важно: здесь речь не о том, чтобы просто «порисовать». За каждым алгоритмом стоит определённая последовательность действий, которая помогает обратить внимание на свои внутренние состояния, увидеть то, что раньше могло оставаться незамеченным, и найти новые смыслы.
Приходите на эфир — разберём подробнее, что такое нейрорисование и какие еще инструменты можно использовать для работы с собой. Напишите в личные ссообщения @mzandeeva - я пришлю вам ссылку на зум.
Будет интересно тем, кто хочет лучше понять себя и посмотреть на привычные жизненные сценарии под другим углом. ✨ Ставьте напоминание - в 18 октября в 13 часов по Мск. (18 по Иркутску)
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…