Почти месяц стараюсь держать дисциплину и бегать. Пока получается по…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Почти месяц стараюсь держать дисциплину и бегать. Пока получается по вечерам, понимаю, что лучше утром, но, пока, я к этому не готова. Цель - 10 км непрерывного бега. Во вторник 6 км, в понедельник 5 км. Постепенно увеличиваю маршрут... Организм справляется, но мозг "наводит" панику и посылает сигналы пройти пешком. Но цель, есть цель!
Просмотры: 6