"Говорить на камеру?! А вдруг я чушь скажу, и все поймут, что я не такая уж умная? Вдруг я опозорюсь?! Да и не мисс Вселенная я, внешность у меня весьма заурядная, и недостатки имеются..."

Знакомо?
Это всё интроекты - они, родимые - полученные когда-то нами от значимых для нас людей установки, которые мы приняли за правду...
"Ты простая, обычная, серая мышь. Не высовывайся, не позорься!"
"Какие же у тебя зубы кривые, вот ты пугало-то!"
"Думаешь, что-то умное сказала?"
"С твоим умением формулировать мысли только дворником работать"
"Да уж, твоё сочинение худшее в классе!"
"Ничего не можешь толком сделать!"
"Вечно позоришь меня перед людьми!"

Эти и многие подобные необдуманные фразы, к сожалению, часто становятся для ребёнка постулатом, влияющим на его восприятие себя и в детстве, и во взрослой жизни. В результате человек себя стыдится, считает себя хуже других, его самооценка снижена, он боится снова услышать нечто подобное в свой адрес и снова испытать боль, а потому он выбирает не проявляться, не рисковать, оставаться незаметным.

Героиня нашего ролика Анна Павловна когда-то услышала от любимого старшего брата, которого обязали нянчиться с ней, обидные слова в свой адрес: что она аномальная, какая-то не такая. Скорей всего, брат просто выместил на ней свою злость, которая предназначалась родителям, переложившим на него свои обязательства по уходу за ребёнком. Но поскольку он был очень значим для маленькой сетрёнки, она ему поверила и стала себя с тех пор считать некрасивой, неумной, неуместной - одним словом - аномальной...

Если вам откликается эта тема, приглашаю вас поразбираться с вашими установками, мешающими вам проявляться, в том числе говорить на камеру.

Онлайн или очно (Томск).

Стоимость одной встречи: 1500 руб, продолжительность: 50 минут.
Запись через личное сообщение.