Меня часто спрашивают: «Как ты всё успеваешь?» — и, не успеваю я…

Меня часто спрашивают: «Как ты всё успеваешь?» — и, не успеваю я ответить, человек сам продолжает: «Конечно, ты всё делаешь ночью». Я слегка улыбаюсь и киваю: «Конечно, ночью». Но на самом деле ночью я сплю. Всегда. Если я не сплю, у меня нет сил. О важности сна можно прочитать в книге Мэтью Уокера «Зачем мы спим».

Это первый секрет. Второй — я планирую одно дело в день помимо рутины. Не два, не три, а одно. Так одно следует за другим, и появляется ощущение, что я всё успеваю. Но чаще всего я делаю только то, что в приоритете, а остальное переношу.