Сокращение светового дня не является единственной причиной осеннего…

Сокращение светового дня не является единственной причиной осеннего спада настроения. Хандра и проблемы со сном связаны не только с недостатком солнца, но и с восприятием погоды. Психолог Надежда Лисай подчеркивает, что отношение к погоде влияет на настроение. Чтобы улучшить самочувствие, стоит добавить яркие детали в повседневную жизнь и интерьер.